2021年05月14日

清水の舞台 改装


4月に行った時はまだ何の制限対象にもなってなかった京都。

7AA91556-2852-4647-989D-E3B8DE7FDFFB.jpg

未だに上ったことのない京都タワー

2F326178-F020-4428-AA1B-E988404F0574.jpg

完成してから24年経っても未だ斬新な京都駅ビル。宿泊した駅直結のホテルの前から。

0F2073DB-8306-41DB-B4AC-9A964F3F8137.jpg

京都も桜の見ごろは既に終了していました。

9873BFF3-956D-4F27-99F0-D98DB62F3A82.jpg

今回唯一訪れたのは 清水寺。何度も行きましたが、今回は工事中だった清水の舞台が新装オープンしました。

2E967962-2C45-4339-ABAA-F22227195751.jpg

舞台の白さが際立ちます。


2785C37B-1CFC-406E-8A4D-DB025533E316.jpg

【阿弖流為 母禮】の碑。初めて気づきました。

72B9CDB0-D767-4F37-BAD6-204C95CA195F.jpg

清水寺といえば二年坂スタバ(左側)

3D2E763C-686F-40D1-9EE4-D5F1EB276135.jpg

2階の和室の掛軸。鉢の中はコーヒー豆。

やはり外国人観光客がほとんどいないので空いていました。

E9B2E76A-C0CD-441D-850F-D72BF0DAF145.jpg

休憩中の“ちぃママ”

DC3B677C-3363-4431-9F26-04BDB4FF53EA.jpg

私が京都で愛していた【黒豆御膳】はもうち いただくことができないみたいです。“ちぃママ”が無類の湯葉好きなので湯葉丼をお昼に。
posted by ちぃさま at 00:00| 旅&城(京都) | 更新情報をチェックする

2021年05月01日

VFF生活

くVFFとはVibram Five Fingers ビブラム社の5本指シューズのこと。

06E8CFD6-D7AB-4F95-A571-3035E86CB4C4.jpg

【V -SOUL 】最初に筋トレレッスン用に購入。レッスンでは「足の指を広げて〜足裏で踏んで〜足の指丸めないで〜」と言われます。バレエぽくて気に入っています。ホットヨガもこれ履けば良かったなぁ。ちょっと甲が浅くて頼りないかな?という気がしないでもない。

90D002BF-ED7B-46F3-834E-85E7E57F30C9.jpg

【KSO EVO 】レッスン用2足目購入。ぐっとホールド感が増します。つま先で立って踵を上げる動きが安定しました。何より指を広げて指で床を踏みしめる感じが気持ちよい。2足共ソールが薄いので室内向きです。

602DCCFB-C7BB-4FF3-8672-A542CC570F03.jpg
ちなみにワタクシ…GWも筋トレレッスンです。

レッスンだけでなく生活にもVFFを取り入れることにしました。外反母趾(親指だけでなく小指側の内反小趾もあり)が悩みの種ですが、変形した足に慣れてしまって、ここしばらくは何も対策していなかった。(かなり前に本を何冊も買ったり整骨院行ったり、グッズつけたりしたこともあったけど)

親指が人差し指を押すように曲がっているので、人差し指から離して指間を広げること、足指で床踏みしめる、足指を使って歩くことに今更ながら注力したいと思いまして。


D61FCA25-56B2-459D-A992-CE243F551A6C.jpg

【V-Train2.0】グッとゴツいです。外で履く前に会社で慣らしてみました。筋トレでは歩かないので歩く感覚が新鮮です!地下足袋感というか足指で床をつかんでいる感じですし、強制的に足指離れてる感じです。サイドがパネル?でゴツいので室内で長く履くにはちょっと暑い。


623F8524-ABD9-4B90-B797-00369B799233.jpg

【Trek Ascent LR】

ビブラムシューズは高いのでメルカリ覗いてみたら、海外モデルの未使用品みっけて即買い。ラブリーな濃いピンクはカンガルーレザーと麻。紐のストッパーやボタンもカワイイ〜これは完全にプライベートオシャレ用です。皮が柔らかいので変形して飛び出た部分にもフィットしてしまい、ボコっと伸びそうで悲しい。

もしかしたら改善の効果期待できるかも・・・な予感が❗️靴全部を5本指にしたいくらいです。バレエピンクは家用にしようかな?でもやっぱり筋トレウエアとコラボしたいし・・・他にも欲しいモデルがあるのでワタクシ節約してVFF買います️。

※なんと偶然なことに購入先のBarefootinc Japan から、6月17〜20日限定で札幌でショップ開催のお知らせがありました。

※GW中に少し外歩いてみました。底が薄いのでワタクシの足レベルでは中敷き入れないととても歩けたもんじゃないです。足裏の部分パットとかいろいろ試してみよう。

※歩いていると気のせいか?脚全体が内側重心に矯正されている感じです。足の変形でいろいろ捻れているのかな。
posted by ちぃさま at 00:00| 健康・美容・フィットネス | 更新情報をチェックする

2021年04月19日

久しぶりの姫路城

高齢の“ちぃママ”を連れて旅行するのは最後かも知れないので、とっくに見頃を過ぎた桜の旅強行。“ちぃママ”が姫路城を好きらしいのだ。
札幌〜旭川〜“ちぃママ”通院付き添い〜千歳空港へ。

この時は兵庫県内で神戸市・芦屋市・西宮市・尼崎市がまん延防止等重点措置の対象。姫路はセーフとは言っても旅行自体が肩身の狭いものとなっているし、“ちぃママ”だけでなくワタクシも最後の姫路城かも知れません。

36A74FDE-8EA2-4747-BBFA-5A9A6107CF2A.jpg

おなじみイーグレ姫路屋上からの眺めは掛け値無しにベストスポット。なんとありがたいこと。

3A1221CA-E47E-4A35-9CD4-44E642F3D028.jpg

E6ABF652-6882-43ED-94CE-E43FFDA09BFC.jpg

もう城マニアを名乗る資格もないワタクシだけど、ここはマニアックなスポットでございます。

3C7B29A6-F29B-4884-B168-D32C0C641A2F.jpg
(この写真消したいのに削除できないんだわ)

757BA7EB-C6F0-4EE5-81E2-8BB57C706322.jpg

D82FBC29-098A-45A8-A4F8-93B2DC533D68.jpg

桜の見頃はとうに過ぎているので桜コラボ探すのが大変でした。


F6202663-3E85-4C1F-A178-F3ABFDED8E71.jpg

9E453B0E-E5A0-46FF-9F9B-41F9C3B2EC7D.jpg

久しぶりに入場料払って城内入りました。外国人観光客がいないし、桜も終わっているのでガランとしています。

47927505-7A57-4E53-B298-E66B41CDFB4E.jpg9388CFFC-8C74-48FF-A5FA-3759E4CC9FFD.jpg

もうワタクシ的には新たな感動や発見を見出すのは難しいですが、今回は夜のライトアップ用なのか?傘とのコラボです。

D44A234B-DE03-4BDA-86FA-73B254960E6B.jpg

久しぶりに天守にも登ってみました。

2925B66A-E23C-480A-9548-C10920FF2E7F.jpg

FD4D5F34-DDA2-48A9-9177-158AA7815862.jpg

桜が満開🌸と妄想してみる。

posted by ちぃさま at 19:04| 姫路城&城コラム | 更新情報をチェックする

2021年04月10日

春のコート

筋トレガールとソーイングアーティストの両立が大変なワタクシ…夏以来ソーイングはお休みしていました。両立というよりもかなりの作品数になったので、ひとつ作るならひとつ減らさないと広いクローゼットにも入りきらなくなるのです。


久しぶりのソーイングは大作に挑戦。春のコートです。ボタン付けが面倒なのでファスナーにしたけどワタクシ的かなりの力作です。



5AEB53CB-61B6-4430-B277-781E0FB86870.jpg

一見清楚な女学生風ですが・・・生地はナイロン地模様

8EB18A40-5B6C-4523-9950-BBEC31E8C07A.jpg

総裏仕立てです。何度もひっくり返して大変でした。袖がねじれて裏付いてしまいそうでヒヤヒヤ。上に付いているのは“ちぃさま”オリジナルブランドのタグ


A39A0FB6-ADE4-4602-B546-D47E8862C95F.jpg

後ろダーツでゆったり

43BEC767-0C2D-4066-BE50-66478A78E94B.jpg

遊び心のある?パッチポケット

ED634160-0208-453F-8770-0B26C5EB7D94.jpg

袖に付けたタグ。そうです!ボタンは満を期して岡村さん登場です。

2年前、何故か思い立って岡村靖之のライブに行き、珍しいボタンのグッズを見つけたのです。

A8335672-6800-4606-9AB2-551BA2CAB7BA.jpg

可愛いし亜鉛合金で高級感ありますし、岡村さんボタンとても気に入っています。

ただねぇコート用の生地でないので寒いんだわ。3月始めから無理して着ているけど、おしゃれはやせ我慢も必要です!

簡単なスカートを続けて作りました。レッドコードフィットネスの筋トレ効果でお腹周りが締まってきたので(あくまで当社比ですが)、スカートやパンツの中にトップスをインできるようになりました。

コロナ太りでお腹が浮き輪になる前も、インはできなかったので嬉しいです。レッドコードフィットネスでまた一つ自由を手に入れました💪
posted by ちぃさま at 00:00| 料理・DIY・ソーイング | 更新情報をチェックする

2021年03月31日

ふるさと納税変遷

ふるさと納税は、寄付枠が拡大した2015年から参入しました。基本一回ごとの寄付枠は1万。

初期はアルコール特化でした。
3C14A3BA-3A87-4FB9-93B3-BEB205829BE0.jpg

最初は忘れもしない津山市の地ビール。これは地ビール界最強のコスパでした。


CE779226-4F13-4571-BE43-82BE76D9BFF0.jpg

B226B69A-F949-4826-BB44-982C30C537FD.jpg

日本酒は意外にも長野県が穴場でした。1万円で純米吟醸・特別純米含む四合瓶3本が“ちぃさま”ルール。

6B58E058-2546-485B-A6EB-C6664D081A1D.jpg

“ちぃさま”ルールの中での最高峰が境港市の【千代むすび】の純米大吟醸・純米吟醸・特別純米のセット。現在は純米大吟醸が抜けた2本セットのようです。


次はアルコールに加えてプチ贅沢品をいただきました。

87B1F40D-9D68-428A-89F0-271C6500CCB1.jpg

雄武町の毛蟹。もしかしたらこれだけ8千円だったらかもしれない

02F338D2-AA91-4DF4-9463-32D902E40598.jpg

鳥取和牛DAISEN肩ロース。年末のすき焼きで一瞬で消えました。


ED8DB2BE-6167-421E-9734-048C0D7A5A46.jpg

卑しいワタクシ…うなぎは徹底的にグラム数にこだわりぬいて選んだら頭付きでした( 笑 )


E7A54C5A-2064-41C5-B27E-44C2C1D1611C.jpg

幕別町のNEEDSのチーズセット。足寄町のチーズセットも豪華だった記憶があります。


ワタクシ寄付枠多くないので、近年は日常のおかずに特化です。

以下わりと最近のもの。ほんの一部抜粋と見栄を張る。


5FFE7FA5-2361-48FF-9788-912CD3F82DDC.jpg

F61D71F4-4684-4537-BAAA-764B2713C852.jpg

筆頭は魚の干物。とにかく根が卑しいので欲張って訳ありなんとかの量たっぷりのものです。返礼品の還元率が下がっても魚の干物はあまり変わらない気がします。

お弁当のおかずはいつも干物なので、干物をメイン+在り合わせの野菜2品で済むので調理も費用も軽減できます。


A41E54F3-2BE2-49FE-8D40-890C18C3AD71.jpg

飯塚市の炭火焼かつおのたたき、期間限定3キロ!カツオ好きのワタクシ…飽きることなく一人で食べきりました。あ〜あ高知でのカツオばっかり喰いが懐かしい。

E5520DA5-C1C4-434A-9410-FD5D7A8C2788.jpg

高崎市の梅干。甘い梅干しはNGなので梅と塩だけの本物の梅干しが200グラム✖️7パックは重宝しています。こちらで調達していたのでワタクシしばらく梅干し作りを中断していたのです。

去年復活した梅干作り。今年もやっぱり自分で作ります。

5D39A437-CAB5-4913-AB2E-6CBC05380071.jpg

松山の冷凍しらす。これも日常食。スーパーで買う2個パックのモノより大きくて美味しい。

とにかくコンセプトはおかず!おかず!おかず!です。茨城の藁納豆はゴミが多くて失敗だったかも( 笑 )


posted by ちぃさま at 00:00| その他日記 | 更新情報をチェックする

2021年03月13日

スープカレーしゃば蔵〜羊が好き

なんかちょっと変わった羊スープのカレー屋さんができたことは知ってはいたのですが・・・

D44E7B2A-A339-41A7-B105-2FD682C69A1D.jpg

ラーメンウォーカーのクーポンでドリンク無料(生ビール可)に惹かれて、【しゃば蔵】に行ったところハマるハマる〜

135EBDD0-F2FD-465D-B758-1FF2E1D8B1CA.jpg

なんかとっても得した気分になるワタクシ…店内はまるっきり夜のムードです。女性お一人様多し。


【生ラムたたきスパイスラーメン】

5B65CE77-2F78-4596-87A2-23AF44A2636B.jpg

これは!中毒性の高いディープなスープだなぁ〜ラムは食べ応えあるし、麺は白石の人気ラーメン店の麺なのもポイント高い。普通の辛さでも追加料金の店もある中、こちらは無料の辛さでも十分辛いです。小ライス🍚はマストです。

筋トレ始めてから肉を好むようになったワタクシ…元々羊肉はまあまあ好きだったけど、一気にのめりこんでしまった。

【羊骨スープ 生ラムたたきカレー】

60B31A6A-A759-4AFD-AA83-DEAC8DF9A0F0.jpg

羊骨(ようこつ)スープの響きとディープ感がたまりません。カレーの皿(鍋)大きくて量たっぷりです。

【羊泣かせのスパイスカレー(マトンドピアザ)】

BC3477B1-69C2-48EB-9AF7-D194B54821C0.jpg

カレーの量が尋常ではなく、ご飯(ピラフなのか?)も多いし、筋トレ2レッスン後の超飢餓状態でも多いなぁって感じでした。


【羊のキーマカレーまぜそば】

CE27AFD8-ED16-47D5-A8F1-EEBAC07AC3CB.jpg

SNS限定発信の期間限定メニュー。麺200グラムの中盛りは結構なボリュームです。後から来た男性客は150ガラムで頼んでました。

【豚角煮スパイスラーメン】

32784155-2FCE-480A-ADEB-B65C6654E17B.jpg

これは羊ではないです。煮干しスープにしたのですが羊骨スープと変わらないくらいのディープなスパイス感。大きな分厚い角煮の他、人参、ブロッコリー、ゴボウ、タケノコ、ネギ、うずら、麩、何故か梅干しと具沢山、小ライス付けて900円は市内中心地ではリーズナブル。筋トレレッスン二つ受けた後のランチなのでこれくらい食べてもよいでしょう。

他にも羊なメニューもあるのですが、羊をめぐる冒険は続きます。


羊と中華ヤンボウ

C8FA324F-FCFB-45CC-B763-55170AB47893.jpg

これまた筋トレレッスン後のランチで伺いました。羊の麻婆豆腐定食 ライス・スープ・漬け物・ザンギ3つ(または杏仁豆腐)で990円。Oh!ワタクシはコレを求めていたぁ〜羊麻婆美味い!結構なボリュームなのに、更にご飯🍚おかわりして、ザンギの不思議なスパイシーなトッピングもご飯に欠けて完食。

元々デコルテガリガリなワタクシ…痩せたくないので食べる量は減らさない。燃費の良い身体になりたくないのだ。

こちらのお店移転に伴いランチも終了とのことで残念、羊麻婆豆腐もっと食べたかった。滑り込みだったんですね。
posted by ちぃさま at 08:40| スープカレー | 更新情報をチェックする

2021年03月05日

筋トレは10年後の自分に贈る最高のプレゼント

シャキットさんでのレッドコードフィットネスが生活の中心となってしまったワタクシ💪(仕事除く)

9ADBFB67-CD05-4623-8DA4-D977D5A80DE9.jpg

シャキットホームページ→https://www.shakit-fitness.co

筋トレは10年後の自分に贈る最高のプレゼント

下のチラシのキャッチコピーはワタクシの原案なんです。なんちゃって。ジムのブログに【10年後、20年後の自分へのプレゼントだと思って励んでおります】とコメントしたのを気に入ってくれて採用となったわけです。チラシの評判も良いそうで嬉しいかぎり。

筋トレの効用については、10年待たずして半年で自分からのプレゼントに感激しております。

ワタクシ…頑張りました💪身体が変わりました(進行形)長いホットヨガ時代は体重増えないようにとの思いだけだったので、こんなに筋力アップ💪を意識して実践しているのは初めてかも。


image0.jpeg

年齢に限界はない!今がいちばん新しい自分!といくら言ってもこの年になると新しいことを始めたり、自分を変えるのはなかなか大変。しかも苦手な運動訓練を課すことなので。

今でもキツいのは変わらないけど、レッスン後は何物にも替えがたい爽快感でいっぱいで。
苦役を課しているのではなく、今ではレッスンが習慣になりました。3日以上空けたくない。

ホットヨガ時代グラグラで出来なかった片足バランスがピタ!とできるようになった。姿勢もヨガでこれが正しい姿勢です!と教えられたけど元々の筋力が無いと人間ラクな姿勢に戻ってしまうもの。今では巻き肩で歩いていた自分は想像できない。レッドコードフィットネスは元々の筋力・体幹をくまなく強化できちゃうんですよね〜

後戻りは許されません。ワタクシ史上最強の身体目指してこれからも励みます。

3D85710F-FE6E-4A11-8588-147E13F04C20.jpg

モリモリ・ムキムキではない強くてしなやかな身体を手に入れたい方には身をもってお勧めできます。別に紹介キャンペーンやっているわけではないです( 笑 )

ワタクシは自分だけスタイル良くなれば良いので、他人のスタイルや概念は知ったことじゃないです。しかしながらレッドコードフィットネスを必要としている人(女性)がたくさんいるんだろうなぁと思うだけのこと。

50分のグループレッスンでいろいろな動きをエキササイズ感覚で。天井からぶら下がった2本のロープの全方向可動域のポテンシャルを500円で気軽に体験できます。フィットネススタジオと言うより失礼ながら街の道場みたいな感じです。その分通いやすいように低価格での提供です。体験後に残されて勧誘されることもありません( 笑 )入会金制度がないので、よくある体験日の入会で入会費無料も無い無い無い。レッスン料金は1回目と2回目以降とシンプル。お得な回数券で通う方が多いです。

やはり体験レッスンは【ワークアウト第1】がオススメです。靴下は履いたほうがいいと思います。

85AF90D0-0F61-4E85-86A7-3162487E6A7D.jpg

ワタクシとうとうビブラム5本指シューズを入手しました。新色のラベンダー色。ちょっとバレエぽくないですか?ますます気分が上がります💪

0E5AE7F2-3482-4F76-B970-7DBBBF8AAADC.jpg

一番お得な24回回数券。ちょっと通いすぎなワタクシ…12月3日から3月13日まで、正月休みや臨時休業引いたら、実質90日で52回。休業前後でやりだめ6日あり、90日間のうち行った日が46日、52レッスン!特殊事情とはいえ多すぎかな?

そりゃ身体も変わるわな〜脱げるカラダを目指して!と冗談めいて言っているけど背中なら即脱ぎOK😆

この24回回数券2枚溜まるとなんと!レッスン1回無料なんです。サービス良すぎです。
posted by ちぃさま at 00:00| 健康・美容・フィットネス | 更新情報をチェックする

2021年02月24日

らーめんさかい

らーめん さかい
札幌市北区北38条西5丁目

麻生なので遠いですけど最近気に入っています。
道産小麦を使った自家製麺で、作り手のこだわりが随所に現れています。

EB3EAF2B-8D3D-48FC-A033-5D4E3C6D9DFD.jpg

【和風醤油】クーポンで味玉。

7A1F516A-FE81-45E5-86A4-3B968946C553.jpg

【鷄そば醤油】これが基本かなぁ。

B8C941A7-4138-4C07-9371-A09E70F43277.jpg

【鷄そば塩】

D450F145-5614-4A9D-9361-C837EAA046D2.jpg

【鷄辣油】これ好きです!10種の香辛料・4種の唐辛子・4種の香味油で作るオリジナル辣油が実に深い味わいです。クーポンで半熟味玉。


D9055841-BE50-457E-8B66-09CB9C4BA81A.jpg

【辛味噌】山椒の効いた独特の味わいです。麺は味噌用の太麺より、通常の細麺が断然好みです。


DB3B5AB5-29B2-4AA0-B4DB-8F25E6872F00.jpg

【冷たいラーメン 醤油】夏期間のみ。

以下 不定期又は季節の期間限定ラーメンも見逃せません。


B66D1AF0-6B91-415A-9D0B-6A77BC91142D.jpg

【牡蠣潮レモン】牡蠣鷄白湯に牡蠣のにんにくごま油漬け醤油仕立てがon。スープはゴージャスすぎてtoo much な印象( 笑 )

0EEB285D-B0B2-4DEA-B807-87DA037B12DC.jpg

【海老蟹タンメン】鶏白湯海老味噌スープにズワイガニ。濃厚なスープは冬にぴったり。スープに負けないうどんのような平打ち太麺、野菜たっぷりで👍

現在は超限定で【ごっこそば】のようです。

posted by ちぃさま at 00:00| Comment(0) | らーめん・麺類 | 更新情報をチェックする

2021年02月11日

花組【NICE WORK IF YOU CAN GET IT】

ワタクシの心の潤いはやっぱり宝塚!やっぱり花組!もちろん柚香光さん!

【NICE WORK IF YOU CAN GET IT】

50631780-9D5F-40DC-BA7C-AFC1F89B1989.jpg

梅田芸術劇場。残念ながら現地観劇ではなく、ライブビューイングです。宝塚も従来のライブビューイングに加えて、昨年からライブ配信も始めたのですが、ワタクシ…wifiその他配信環境皆無なので。

ブロードウェイのドタバタハッピーコメディは超楽しかったです。オペラグラスは要らないし大画面でアップも群舞も最良の視界なので、ライブビューイングは高いけど快適でした。

柚香光と華優希のゴールデンコンビが、禁酒法時代の金持ちのボンボンと、おキャンな酒の密売人を演じます。出てくる人がみんなおかしいというか( 笑 )話の中身は無いっちゃ無いけど、ただただ笑顔になれて元気をもらえる舞台でした。

全編にわたって登場するタップダンスや、華やかなダンスシーンが満載で、ワタクシ…的にはこういうミュージカルが一番観たかった‼️

柚香光(ゆずか れい)さん、ダンスの美しさはピカイチだなぁ〜タップダンスを涼しい顔で余裕で軽く踊っていました。カッコイイこと!カッコイイこと!ブレない上半身!どうなってるの?タップダンスって簡単そうに見えるんだけど・・・イヤイヤ違う。

とかく言われる歌唱力ですが、ワタクシ…特異体質なのか?まったく気になったことがないし、今回はトップコンビ二人共安心して聴き惚れておりました。

最後はれいちゃんお得意のキスシーンで暗転。華ちゃんの頭を両手で掴む、しなやかな手の筋張った感じがうぉ〜ヤバイ❣️前日にライブ観た中田裕二氏が指が短くてずんぐりした手だったので余計に萌え萌えでしたわ。

8F35ECA9-A284-4F29-BA13-155120A830D3.jpg

現在、東京宝塚劇場で上演中の宙組【アナスタシア】1月に2階席のセンター1列目の良席を確保していたのですが観劇断念😭

ワタクシはコロナは怖くないけど社会の目が・・・自分の立場を考えての行動しないとならないですからね。緊急事態宣言中の東京に行く選択肢はなかった。今思えば無理してでも行けばよかったかな?とも思うけど、プライベートもいろいろあり、結局その日は旭川にいたというわけなの。

旭川出身の 潤花さん 次期宙組トップ娘役に!

5D7F1540-1A66-4CB8-AC90-EEEA2AA32145.jpg
旭川の広報誌【あさひばし】の新年インタビューにも大きく掲載されていました。


25BA9C7D-6B38-484A-8B9E-FC6EEC8F932D.jpg

2月8日に宝塚大劇場千秋楽の雪組【fff フォルティッシ】

圧倒的な歌唱力を誇る宝塚の至宝 雪組トップスター望海風斗さんが、お相手役歌姫 真彩希帆さんと一緒に退団公演です。最後に演じるのはなんと!ベートーベン、歓喜の歌声。この公演のチケット当たればどんな状況でも行ったかもしれないです(内緒)けど絶対当たらないです。せめて東京の大千秋楽はライブビューイング抽選当たってほしい。

F7396378-80D8-496E-B3A7-744D6B785EE2.jpg

次回の花組大劇場公演は【アウグストゥス】

柚香光(れいちゃん)の恐るべき顔面偏差値!更にマント‼️Oh Yes〜Oh Yes 4月なのでなんとか観劇できることを祈ってます🙏


posted by ちぃさま at 10:29| 宝塚 | 更新情報をチェックする

2021年02月07日

中田裕二tour2000ダブルスタンダード

このご時世にライブです。いえ、このご時世だからこそ、ワタクシには心を潤す芸術、エンタメが必要です。

コロナでライブがスケープゴートにされていた感があったけど、楽曲を作り歌い演奏する人達って、案外AIに仕事を奪われず残るんじゃないかと思います。


image0.jpeg

2月5日キューブガーデン
【TOUR2000 DOUBLE STANDARD】


中田裕二(なかだゆうじ)まったく知らなかったけど、昨年緊急事態宣言時のころ、NHKFMサウンドクリエーターズファイルという番組で、新アルバム【DOUBLE STANDARD】を聴いてなかなかいいなぁと。シンプルで耳馴染みよ良く、アンニュイなようで、ポップでもあり、大人でもあり、懐しいような・・・

B7355ECC-F1AD-4B91-93CA-D8862C53FCD1.jpg
ライブは延期の末、時節柄いろいろ対策を取って開催された時には、すでに【DOUBLE STANDARD】の次のアルバムのアルバムも発売されていたという・・・多作なアーティストです。

ひとりだけの弾き語りなので単調な感じは否めませんが、ギターはアコギとエレキを使いわけて、高めの美声を聴かせてくれました。お勧めのエフェクターの紹介もしてくれて、やっぱりエレキ弾きたいなぁ〜って思っちゃう。

アルバム【DOUBLE STANDARD】からは5曲くらい、その分新しいアルバムや他の曲というならわかるけど、ツアー名がアルバムタイトルなのに、アルバムからの曲よりカバー曲の方が多かったのは非常に残念。

845A076E-D8A7-44CC-A84E-310222ED470F.jpg

あんまりタイプじゃないし萌え的にもイマイチイマニだったけど、それでもアーティストへ敬意を表してDOUBLE STANDARDのDVD付きCDを購入。予習はTSUTAYAで借りたのですが、DVDはビルボード東京でのライブが12曲収録と見応えあるらしいのです。

会場特典のファイル付き。はやり【海猫】はいいなぁ。

見応えあるらしいと書いたのはワタクシDVD見られないんです。ブルーレイ内蔵26インチテレビのBR部が作動しないんです。同じようなテレビを買おうと思ったら、今ってBR内蔵テレビは無いんですよね。だったらBRプレイヤー買うならテレビも替えようか?せめて4kくらいのヤツ。40インチくらいで十分です。

23F995F9-F72B-423D-886E-FEF5695DE16C.jpg


となるとワタクシ自慢の自作のテレビ台には収まらず、家のインテリアの問題となるので、そもそもテレビを見ないから先送り中です。テレビを見ないのにテレビ買い替えるも変な話ですが、宝塚の円盤とか見たいですからね。
posted by ちぃさま at 15:27| 音楽・ライブ・観劇 | 更新情報をチェックする

2021年01月28日

すすきの結び酒

とても残念なことになっているススキノですが、昨年良いタイミングで飲み歩きイベントがおこわれました。

CDB4471D-08BB-496A-ACBE-C0B8C98F25CB.jpg

例年【すすきのはしご酒】があるのは知っていましたが、限られた時間内に指定された店舗を回るというものなので参加したことはなかったです。

EBBF1012-44F6-43D8-ADDC-7E5ADCB9258E.jpg

すすきの観光協会が札幌市観光事業復興支援補助事業として開催したもので、2000円でチケット4枚、期間はたっぷり2週間。参加店124店舗から選べて一店500円で酒とつまみが楽しめるという破格の内容でした。チケットが無駄に立派すぎるのがずっと気になりました。

閑散とした店内で一人でチビチビで蜜的にはなんと安全な!というところなんでしょうけど、ちょっと詫びしい気もします。

【ジャズマックプラザ 花遊膳】

D2543125-6AA9-4FE7-801F-AF3AF5E0EA04.jpgB48FE26D-78E2-4B73-983A-72791322900D.jpg

なんと言っても酒が今をトキメク上川大雪なのが嬉しい。

ジャスマックプラザはいろいろ思い出があります。昔、館内にダンススタジオマインドのスタジオがありまして、レッスン後は温泉に入れたのです。

30代の前半、親友とジャスマックホテルに年末1泊するのが恒例で、既に年末休暇の友人が先にチェックインして、御用納めの遅いワタクシが仕事終わって駆けつけていた。夕食が花遊膳だったので懐かしい。

斉藤和義をライブを初めて観たのも1994年2月、ジャスマックホールでした。

【彩食健美くり田】だと思う。

F6982E47-03CE-4264-8333-EE7DADD21A65.jpg


たっぷりの日本酒とお刺身。

【なかなか】?

A783E2B0-C8CE-4EA5-A667-E8637A405D9F.jpg

南4西4  36号線の北側のビルの地下。ジャガイモのバター煮にウニがちょこんと。ちょっと甘くて美味しかった。確か日本酒は選べてたっぷりでした。おそらく500円ではお通し代にもならなさそうな感じのお店でした。

【炙り屋】

72D4698F-39A0-4E93-9CF7-19C91F60E657.jpg

【てのひら掌

6679AE51-3610-4BA1-BE8E-E8AAC7067135.jpg751E46B5-3387-45CB-9DB2-22C6F68B161B.jpg

おでんが何品?嬉しい。一人で行けそうなお店探すのも大変で3日で4軒です。1日で回るのは食べすぎ飲みすぎで無理。

昨年ラフィラが閉店してからはいっそうススキノエリアには行かなくなりました。

D410E3C1-2530-4744-8DBD-F3F3AFE0F3F2.jpg

あ〜あ懐かしい。地下のヨーカ堂では結構買い物していました。ワタクシ結構甘いもの食べないと言いながらもフルーツケーキファクトリーでイートインしていました( 笑 )

最近新しくできる商業ビルの概要がリリースされましたけど。


71D1313C-A9A8-42BD-8FD7-1D9F7EA41335.jpg

建物内にいろいろトリックアートが施されていると聞いたのは閉館間際だったので、このゴンドラしか確認できませんでした。

CECE1727-1315-4719-8229-C7A773E60AE3.jpg

ススキノと言えば、このdisco釈迦曼荼羅のネオンが強烈だったなぁ〜と思いだして写真をお借りしました。いゃ〜またまたいろんな思い出が走馬灯のように・・・ですね。

調べてみたら1979年オープンで1993年閉店、ピークは1985年だったそうです。道内の田舎の少年少女が釈迦曼を目指す!みたいな感じもありました。ワタクシの釈迦曼歴は81〜82年に数回行っただけでしたけど、バイト先に月に18〜20回釈迦曼行ってます!って女の子いたなぁ。

85年はワタクシ東京麻布十番のマハラジャとか六本木スクエアビルにdisco遠征行ったなぁ〜(discoメインではなくてたまたまです)若いって素晴らしい。ひとつだけ言えるのは当時よりも筋トレ爆進中の今の方が断然踊れます💃
posted by ちぃさま at 00:00| NOMIPON・タパス | 更新情報をチェックする

2021年01月15日

筋トレ〜現状維持は衰退である

良い事しか起こらない2021年!と敢えて言おう。年の終わりも始まりもテーマはレッドコードフィットネス。

8月      3回(体験含む)
9月      3回
10月    7回
11月  9回
12月   10回
1月  13回(予定)+正月特別レッスン3回

最初は年払い契約が残っているホットヨガを中心に週に1回程度にと思っていたのですが・・・今では正月レッスン受けるために帰省を前倒しにして1月1日に札幌に戻ってきたワタクシ。

BF0B0A1C-EFB7-40D4-B152-FCEE0D589172.jpg

1日の初売りでデサントのウェアを購入。かわいいので色違いで2着。フィットネスガール“ちぃさま”復活。

2日〜4日のお正月レッスンは2日と3日に参加。しかも3日は予約した時間間違えて早く行ってしまったが、ちょうどキャンセル出て1日に2レッスン受けてしまうという縁起の良いスタートを切った✌️超キツかったけど自信になりました。

3か月有効の24回回数券を2か月で消化するペースで通いたい。それでも1か月9000円だから安いというかコスパフォ良すぎ。

あくまで当社比だけど劇的に筋力つきました。マットに突っ伏していただけのプランクも形になり、できることが増えました。お腹は浮き輪がしぼんでフニャフニャなので筋肉付けて固めたいです。まだまだ課題だらけだけど、この年でワタクシこんなにキツいレッスンを頑張っているんだ!エライだろ💪と自負している。


筋トレ止めたら元の浮き輪にもどるのか・・・コロナとかいろいろあるしレッスン行けなくなったらどうしょう〜と不安になるほど。今や生活の中で最優先事項。

見た目の変化は背中ですね・・・姿勢も気をつけて巻き肩改善。自分が巻き肩だという自覚もなかったが、レッスンでは徹底して肩下げる〜背中の真ん中に肩甲骨集めることを意識せざるを得ないので。脇腹も多少絞れてきたかな?お腹はねぇ・・・ぺったんこなんて無理、仕方ない。

レッスン中の変化が結構嬉しい。できなかったことが、ある時サクッとできて、えっ?て驚く。継続は力なり!やればやるほど強くなる。一周年となる8月にはかなりのビフォーアフターを実感できるはず。

デコルテガリガリなので痩せたくないので体重は気にしないので計っていないけど、どうも高止まりぽい・・・筋肉増えた?


93EF41A8-BE09-404E-9A3D-30622A9B7F07.jpg


ウェア購入に伴い、プーマのタンクトップは引退することにした。とにかく高かったので疑うことなくワタクシのエースウェアだったけど、よく見るとコットンなのでクタクタでした。なんと2009年の購入だったのか・・・

というわけでワタクシのフィットネス歴を振り返ってみました。

・20代はジャズダンスのみ。
・30代〜スタジオマインドちょこっと→
・40代〜生協文化教室でヒップホップ→
・旧マルイプライオだったティップネス契約するも幽霊会員状態で稼働は最後の3〜4か月→
・2009年2月にティップネス突然の閉店後→
・2009年4月からセントラルフィットネス→
・最初ハマったズンバの先生が辞めた後は週に1回ヨガするだけになったので退会し、任意継続?みたいな形で月に2回だけのヨガに行く→
・2012年夏からホットヨガLAVA→ロイブ→ライフステージ札幌とホットヨガを渡り歩く
・2020年8月〜コロナ太りをきっかけにレッドコードフィットネス シャキットにて筋トレ→

現在に至る。

87E2D0FE-9BA7-4C11-AD89-A116A49EF270.jpg

なんといってもティップネスが懐かしい。上記の記事は閉店を惜しんで怒涛のラッシュ( 笑 )で通った記録。とにかくスタジオレッスンが充実していて、ヨガ、ダンス系、筋トレ系とバラエティ豊かで、ベリーダンス追加料金無しは他にはないサービスでした。

ずっと通いたかったです。まったく歯が立たなかったヨガ&マーシャルアーツ、今なら再トライしたいです。

ホットヨガはライフステージ札幌が一番良かった。ホットヨガだけなら行き放題で月額8000円代はここだけ。ジムやプールもあるフィットネスネスクラブなので、靴ロッカー別、大浴場・サウナ付き(もちろんシャワー室も)ロッカールームは広々として清掃が行き届いていて化粧台やドライヤーも余裕。

しかしもう今のワタクシには暑い中で延々とダウンドッグ(下向きの犬のポーズ)は、暑苦しいだけで無理。

※ベリーダンス用の稽古着の写真見て、ミシンは無くても当時からソーイングしていたんだと驚く。家具DIYを経て2016年のミシン購入から始まったソーイングは、去年の夏を最後に中断。60着以上も作ったので、新しく作るなら何かを処分しなければならないし、布や型紙や道具を広げていると部屋が乱雑なので。

もちろんソーイング再開します、生地の在庫は30着くらいあるので製品化しないと。お腹が浮き輪のままだと体型カバーのチュニックみたいな服しか作れないので、ソーイングのためにも筋トレは欠かせないのである💪
posted by ちぃさま at 08:35| 健康・美容・フィットネス | 更新情報をチェックする

2020年12月26日

美筋トレ宣言〜レッドコードフィットネス

貯金より貯筋【レッドコードフィットネス】

ここ7〜8年フィットネスと言えばホットヨガなワタクシ・・突如レッドコードフィットネスに改宗した。玄米とホットヨガを自分のヘルシーライフの柱としていたのだから、その一つを変えたことは正に改宗。

発端は例のコロナ太り。ホットヨガ行けなかったのが効いて?体重が許容範囲上限から1キロ以上増えた。別にあと2〜3キロ増えても問題ないのだが、体重より体型が・・・お腹周り〜腰回りがドッシリ、堂々たる浮き輪ぶりにドスコイ!ドスコイ!鏡に向かって張り手をしようと思ったほど。

もの心ついた時からお腹が出ているワタクシ。朝《昼《夜と下っ腹が出るのだ。胃下垂なのか?腹筋が弱くて支えられないのだろうか?お腹が出た体型は見慣れているので、滅多な出っぱりでは驚かないが、浮き輪が折り重なる不快さが耐えられなくなった。ホットヨガが再開されてもさほど変わらず・・・

DDF15C82-2271-4ACC-9E85-F964A4CCBFC0.jpg


レッドコードフィットネス シャキット https://www.shakit-fitness.com/

そんな時、広域ご近所のレッドコードフィットネスを知り体験。無謀にもお腹に効くレッスンを選んだらプランク地獄で、撃沈に次ぐ撃沈の50分。なんにもできなかったのに翌日のお腹の奥底の強烈な筋肉痛に感動!どれくらい強烈かというとベッドに寝るとき、痛くて2日間は後ろ向きに倒れられなかったのだ。しかもお腹だけの筋肉痛。これは本物だわ!と通うことにした。

ワタクシ目覚めてしまったのだ👀筋トレの楽しさに・・・ではない。あまりの苦しさに。

レッドコードフィットネスとは天井から下がっているロープを使うトレーニング。元々は医療機関のリハビリ用具だが、スポーツ選手やモデルなどがトレーニングに取り入れているもの。

レッドコードフィットネスに特化したジムはめずらしく、目的別に構成されたオリジナルのレッスンは筋力アップ、体幹強化に効く画期的なエクササイズだと実感する。コードの高さや立ち位置で強度を調整できるので実に合理的。

生涯で一度も逆立ち・鉄棒逆上がり・ブリッジできない、ボーリングの最低スコアは9点!ソフトボール遠投記録は7メートル!とにかく筋力が弱くて鈍いワタクシ…グラグラ〜フニャフニャ〜ヘロヘロ〜例えば片足で立ち上がるところを両手をついてどっこいしょ!と弾みをつけて😖まるで相撲の立ち会いだ。

あまりのヘタレぶりに笑うしかないが、ヘタレな自分を受け入れ、その分伸び代があると思って頑張っている。腹筋・プランク・スクワット系がもれなく付いていて、お尻にも脇腹にも効くぅ〜自分の弱点がはっきりわかる。

約4か月続けて効果はありました❗️

お腹はそんな簡単に凹んでたまるか!まだまだ道のりは遠いけど背中は変わった。背中の真ん中にくっきり縦線入った。お腹ばかり気にしているけど実は背中も大事なのだ。今後はクビレやヒップアップも期待大である。

レッドコードフィットネスは良いことしかない。ワタクシにはキツくてレッスンは息も絶え絶えだったけど、4か月過ぎて突然ゼーゼーハァーハァーが少し楽になって驚いた👀苦行を乗り越えてキツくてもレッスンが楽しいのである。

加齢で何もかも衰退・劣化の一方なのでばかりなのに、メニューも少しずつできつつあるのが実感できて、こんな嬉しいことはない。驚いたことに一番苦手な地道な努力を続けようという気になったのである。【◯◯するだけで・・・たった2週間で理想のスタイルが手に入る】は期待できないことはわかっている。

一度きり、しかも先があまり長くない人生。自己満足でもなんでも良いのでワタクシは美を追求したい。美とは強さでもある。

目先の体型だけでなく、運動能力向上、気力充実(まだ実感ないけど)、病気や認知症の予防等々老後の健康生活を支えるのは筋力であり、10年後20年後の自分へのプレゼントと思っている。

50A6D963-BA51-45E5-8BF2-2F3C9FF24572.jpg

実は家用の簡易版を購入。せいぜい1〜3分だけど酔っ払っていない日は触っているはず?😥バランスデスクとアンクルウエイト(足首用重り)もネットで購入。後退は許されない、もうちょっと家トレを頑張らないと💪

【追記】自分で言っておきながらしていません。ドアの向きの関係で“ちぃさま”ジム寒いんです。家トレするならレッスン行っちゃいます。

26D2792C-CAB2-4C9B-AC98-08D1BB000BC2.jpg

さてこちらは、ジムの特別レッスンで購入した【元気一板】いかにも高齢者向けぽいけどこれはいい❗️キッチンに置いて家事しながら1分乗るだけでよい。なんと劇的に歩きやすくなった。ワタクシ…右足が外反母趾ひどく、20代で外反母趾の要因かも知れない右足内果骨折をしているので、めちゃくちゃ効いている。

なんでも足首の可動域の差が歩き方に表れるそうです。歩き方年齢って見た目ありますよね。脚の裏側がピーンと伸びる感じも気持ち良い。【一家一板】と言えるほどだと思う。

シャキットさん、とにかく料金が良心的で通いやすい。その分設備は超シンプル。

ホットヨガは年払いなので来年2月まで途中解約できず、期限までは併用するつもりだったけど11月からは行かなくなった。
posted by ちぃさま at 00:00| 健康・美容・フィットネス | 更新情報をチェックする

2020年12月18日

冷蔵庫買い替え

16年ぶりに冷蔵庫を買い替えたワタクシ…

16年間ありがとう〜さようなら❤️

60B415F5-C1A9-42BD-B0B0-E90F7AE1C131.jpg

日本が誇る三洋電気製。
クールカーテンジェットSR-H337G
取っ手の正方形ハンドルがクールでカッコイイ。

ゴミ収集カレンダーの下は、去年のマイブームの山本太郎ステッカー。
EB6C3AC1-0CC7-4B2A-B85D-9ECC58384507.jpg
一度の故障もトラブルも無く今後もしばらく壊れる気がしない。6つの温度設定ができる切替ルームの性能も素晴らしく、買い替えを考えたことはなかった。

発端は【コロナ給付金】何か形に残ると物を!と思い、16年も経っているし今の冷蔵庫は省エネらしいし、そろそろ買い替え時かなと。毎日使っていたものだけに本当にありがとうの気持でいっぱいです。


さてさて新しい冷蔵庫選びだが、もう三洋電気はない( ; ; )野菜室真ん中が必須条件なので選択肢は東芝か三菱のみ。冷蔵庫に関しては大は小を兼ねると思っているので、今風の真ん中開き(6ドア)にしようかなと思うも高い!段々値段は下がっていくのではあるが。

よくよく考えると真ん中開きはワタクシ的にはあまりメリット無さそう。結局ドア両方開けるんだし、ドアが二つあるためドアポケットが狭い、四角じゃくて使いづらい。卵入れはドアポケットじゃないと嫌だし・・・

最後は東芝465Lと三菱455Lの5ドアに絞る。機能的には三菱の【切れちゃう瞬冷凍】に強く惹かれるも選んだのは東芝。

これからよろしくね

88742E28-B2BF-4E50-9DFB-9D842FA15FC9.jpg

東芝ベジータGR-S470ZHアッシュグレージュ

色もドア配置も同じなのでイメージ変わらないです。幅60センチは同じだけど、奥行き7センチ、身長7センチ大きい。容量は365から465へと100リットルアップ。

A3707379-08C0-4C7E-9221-DD4B4939FD73.jpg

お〜お!新しい物はいいですね!

東芝に決めた理由としては


◯野菜室真ん中でも三菱は製氷室の下。東芝は上。これまでと同じ高さでワタクシには使いやすい。

◯冷蔵庫は白を選ぶ概念がないワタクシ…三菱のこげ茶はNGだ。茶系が大嫌いなのと、キッチンがグレーぽいので合わない。


F85D7014-23ED-475B-8CC1-911D1516FCC4.jpg

◯ドアポケットの使いやすさ。調味料の小瓶が多いので、玉子の下の小瓶用ポケットがワタクシ的ドツボ。チューブポケットも何気によい。

6BA08C60-908E-4FEC-B519-EB143EFBA245.jpg

◯野菜室の手前の立て野菜エリアと大物野菜エリアの間に仕切りがあるのが良い。手前はワタクシの主食である無農薬有機栽培の玄米用スペースも兼ねている。野菜室の上部の小物エリアには前の冷蔵庫のドアポケットを置いて仕切りにした。人参が刺さっているのは100均。

778D7D4B-90AA-4FB7-84CA-CA4EA9B5C13E.jpg

◯冷凍室の仕切りが秀逸(白いのは可動)。冷凍室も広い。冷凍保存の習慣なくて冷凍室はずっと空っぽだったけど、ふるさと納税で魚の干物をよくいただくようになってから冷凍室も使うようになったのだ。

◯東芝の方が安かった←これが大きかったか?( 笑 )

価格com風に言うと、引取料別途・延長保証なし・ポイント還元10%・実質15万ジャストには満足しています。駅前のビックカメラで買ったけど配送は1か月後でした。何故か今の方が値段上がっている。

まずは説明書読んでからというところだけど、操作がタッチパネルで慣れない。アプリやスマホ連動は使う気ない。そんな機能は無くてもよいと思っていたタッチオープンドアが意外にも便利です。

電気料金下がるといいのですけどね。

posted by ちぃさま at 07:00| その他日記 | 更新情報をチェックする

2020年12月10日

和食清凛〜零余子(むかご)ちゃん

バスセンター南2東2大都ビル【清凛】さんで友人との忘年会。

少人数で感染対策もバッチリ👌とエクスキューズしてもいろいろ言われますね😞パーティーションで仕切られた乾杯はちょっと詫びしかったかな。

お料理は一番安いコースを選びました。

683B5AEA-BE42-465D-965B-E6074F90C386.jpg

醤油味の出汁の中には落葉キノコや魚など味がよく出ていて、上にかかったトロロの質感が餅みたいで、こんなお雑煮があれば最高だなと思いながらいただきました。

6ECE66C6-D427-4A25-B552-4F824731859F.jpg

椀物

EFB9E32C-D117-4137-A429-D6AF7C97F253.jpg

お〜見た目もブリ大根^_^


6FE64FAF-469D-43E5-8199-7268EE22B5B2.jpg

大きな蟹のすり身揚げに、トッピングは人参かと思いきやカラスミでした❗️

D347EABA-8B47-4F6C-A348-7DBBFCDA6272.jpg

酒が進むわ進むわ・・・お酒はお店におまかせして出していただきました。器もお酒ごとにです。


93198658-3B72-4A38-B667-89D66D291F88.jpg

過ぎ去った秋を惜しんで・・・お料理はどれも工夫こらしていて感心しました。

2CB7D497-38C6-4BDE-A54B-DD59FB526DF3.jpg

零余子ごはん。黒い丸いものが【零余子(むかご)】

ワタクシ…こんなに長いことこと生きているのに見たことも聞いたこともありませんでした。山芋は地下に育ちますが、山芋の地上の葉っぱの付け根にできる肉芽のこと。栄養繁殖器官だそうです。まぁポリープですかね?零余子(なんと普通に変換できます)の食べ方で炊き込みご飯はポピュラーなようです。ほくほくねっとり〜と感動の美味しさでした。

BBA21FD9-486D-4D77-BDB5-EA0B297FA165.jpg

〆は十四代と来たもんだ。和風デザートもいただきました。

D9BE1F16-44CB-4AFC-AE8B-A7ACD29CDC4E.jpg

ところでワタクシ零余子のことが忘れられなくなり購入しました。このために登録したメルカリで大変お安く買えました。右は雪印カマンベールチーズの容器だから、結構大量です( 笑 )

7AF46A77-B666-42CD-8FB7-15916349EDD2.jpg

塩茹でしてつまんだり、しょうが・ミョウガ・小ネギ・スリゴマと共に玄米ご飯に混ぜてシラスと梅をアクセントにしたり。冷めるとクリーミー感が増すようながします。美味しい〜

零余子のためにブログ記事作ったようなものです。
posted by ちぃさま at 00:00| 和食・寿司 | 更新情報をチェックする

2020年12月05日

東京旅忘備録

もう当分東京に行ける気がしないので10月東京遠征旅行日誌をついでに。

羽田空港からは京急利用、乗換無しで東銀座まで。これは便利でした。

【むぎとオリーブ】

0ABE7A12-5688-40FC-AFEE-2025BDEEA855.jpgA202A829-6A16-4D5F-9816-9037F91EBCFE.jpg

ワタクシの東京のテッパンメシと言うべき【蛤(はまぐり)ラーメン】

当初日帰りの予定でした。東京でどこか行きたい気分じゃない。go to travelでお得になる差額にホクホクするより、そもそもお金を使いたくない。だから飛行機もマイル利用でした。

しかし友人に日帰りプランを話したところ、大不評なため一泊することに。開業したころ何回か行った汐留のヴィラフォンテーヌ。日比谷からも近いし。東京のホテル料金自体が安くgo to の割引で約3075円になり、じゃらんポイント使ったら、わずか75円の精算。

【ヴィラフォンテーヌ汐留】

4FC83FEE-1D23-48AD-9A7F-986BD37187E6.jpg


EAC1B133-9617-410B-B9DC-618A79E9C7BB.jpg

巨大なビルの中にホテルがあって、ホテルの中に吹き抜け。

3F3FFE78-8E23-4D77-B0D9-924F9BC95B25.jpg

ホテルの窓から。にわか鉄道女子は楽しい。手前がゆりかもめ、奥が新幹線。



8C807403-6278-48BF-8E45-A19B189D8196.jpg

新橋駅から地下通路で汐留に向かう途中に発見。

B2AFEF54-7EE9-47F9-B06F-A1F90CC6E0C2.jpg

立ち飲み含めて気軽なお店が並んでいます。他に客のいないスペインバルがハッピーアワー中だったので入店。

5E0D7454-5F4D-4EAC-81DB-11F75F90E0EE.jpg

写真を撮る気はなかったが、スパイシー串焼き【モルーノ】が素敵すぎて。衝撃的に美味しかったのです!鳥と羊、1本が250円とお安い。病みつきになりますね、これは!

オリーブも種を抜いた中にもオリーブはさまっていました。普通に売っているんですかね?


翌日は早稲田界隈で記念館見たあと青山表参道に。

D6F5BE6A-FA9D-4A23-8410-59D26630E653.jpg

雨降ってきたので表参道駅から一番近いイタリアンで簡便に。普通のトマトスースパスタなのだけだ、モッツァレラチーズ満載でバジルソースとの色彩も鮮やかで思わずパチリ。


EDF34EB7-6DF7-4207-BE0A-144301B0C80F.jpg

久しぶりに青山北3丁目の【ナチュラルハウス】でたっぷり過ごしました。物珍しくて粘土ハミガキ、塩ハミガキ、有機チャイスパイス、有機生姜パウダー、有機米麹、有機ルイボスティー、もずく、ヘナと毛染めブラシと、不要不急のものを買ってしまいました。右の小さいボトルの国産有機醤油はさすがのワタクシも違いがわかりますなぁ。原材料は有機大豆(北海道)、有機小麦(北海道)、食塩だけ。杉桶で1年以上の長期熟成でなぜか兵庫で作られてるものです。

【ナチュラルハウス】に初めて行ったのは20代の前半で、輸入物の小麦ふすまを買って、近くのウェンディーズでコーヒー飲んでいたら、外人から話しかけられたことを思いだした。

若い頃は東京の刺激が魅力的でした。友人もいたし。ディスコ世代なもんで( 笑 )マハラジャはできた年に麻布十番まで行ったしね。

やっぱり若いっていいな。

posted by ちぃさま at 00:00| 旅&城(関東) | 更新情報をチェックする

2020年11月24日

漱石山房記念館

早稲田駅から草間弥生記念館に行く途中寄ったのは【新宿区立漱石山房記念館】

BBC25170-0F26-4112-8EAA-5E6C3C048980.jpg

ワタクシにとって文豪といえば夏目漱石。

【坊ちゃん】も【我輩は猫である】も読んでいない。最初に読んだのは【こころ】

あまりに何回も読んだので、最初のきっかけは高校の教科書に載っていたのだろうということすら曖昧。高校の国語の教科書で覚えているのは、芥川龍之介【羅生門】と、中島敦【山月記】


3C25D9AF-5F97-4604-A99B-1D2EFAB9F59B.jpg

東西線早稲田駅から、歴史を感じる路地を歩いて到着。一帯は漱石公園。

7BE5DE63-7212-4E56-9DAA-7CDCFD6591A0.jpg

明治40年から大正5年に亡くなるまで漱石がここに住んでいたのである。家は【漱石山房】と呼ばれ、文学サロンとして若い文学者が集ったそうだ。

80659DCD-ECDE-4790-8955-E0C7199F893A.jpg


56348765-2E30-4C41-A32F-E1EABC4E9EA2.jpg

28FF1091-7771-4108-BC24-027AD9B58425.jpg

目玉は書斎再現。

A3F1574F-570B-4F1C-AABC-621BA226E5A9.jpg

建物の中に一部屋建っている感じ。

62B76371-3A67-4C1F-8652-8521331FA347.jpg

いたるところに【猫】


E089DB1B-8B34-416A-A356-8681D9AD80BC.jpg

撮影スポット( 笑 )

地下には図書室があったのに気がつきませんでした。漱石の記念館は他にもあるので展示は控えめ。入場料も300円と超控えめでした。
posted by ちぃさま at 00:00| 旅&城(関東) | 更新情報をチェックする

2020年11月16日

草間弥生記念館

はいからさんの翌日。やはり行くならアート関係ということで【草間弥生記念館】数年前できたころ話題になっていました。事前予約・購入で1000円。

39AA26C6-4864-4A1B-A489-6F80DAA1AC10.jpg

狭い敷地に白い細長い建物です。


2FFE46B5-1AE3-467C-B8DF-C770C9E06A19.jpg

外からも見える1階入り口エリア。草間弥生の展示会は何回も観てきたので、全体的に展示物は物足りない。まず少ないです。

上のフロアで最初に観るのは壁一面に投写される、草間先生の歌唱動画。う〜ん、悪趣味。

絵はフロア一面16枚プラス1枚だけ。土地が狭いので、どの階もとても窮屈です。

FA5DE0D2-8E00-4F6A-9FB6-2898A1AD7D78.jpg

光の部屋は1組ずつ2分間入室します。なかなか見ることのない鏡に写った自分の後ろ姿をチェックしておりました。

C39233E8-746B-42EF-9FEE-D5073174E809.jpgF89194BB-B71C-44FA-A2C7-DEE3C4576C35.jpg

4階は自分で花をひとつ待って部屋に貼り付けるアート。

C875EF7B-CAE8-4F91-BE96-A01BDD6158AB.jpg

屋上(5階)はこれだけ。

553B667E-BE18-4F43-AC67-6039D7B3CCA3.jpg

遠くに新宿の高層ビル群。

まっ、行くことに価値があると言うことでしょう。

場所は新宿区弁天町。汐留からは都営浅草線〜門前仲町で東西線乗換〜早稲田駅下車で早稲田大学とは反対方向に歩いた。


posted by ちぃさま at 00:00| 美術館・記念館・展示 | 更新情報をチェックする

2020年11月07日

初めてのSS席〜はいからさんが通る

宝塚大劇場で9月3日の再開の日に観た【はいからさんが通る】に感動し、もし東京公演でSS席が抽選当たれば行こうと申し込んだら当たった️。



15F2E6CC-D5A8-4424-BE30-FB9DBB14D9DF.jpg

収容人数が半分から通常に戻ったものの、観劇を控えてる人も多い。外部の貸切も無いのでSS当たるなら今回が最大のチャンスだと思っていた。

10月13日。思ったより過ごしやすい東京。まずは羽田空港から京急で乗換なく東銀座へ。ワタクシが愛するむぎとオリーブの蛤ラーメン食べて、みゆき通りを歩いて北上。

A34434F0-2CFF-4B58-BAA8-E6DCDF118054.jpg

うぉ〜これぞ日比谷!これぞ非日常!昭和の場末の雰囲気残す有楽町ガード下くぐったら、突如目の前に帝国ホテルと向かい合う東京宝塚劇場が!有楽町駅から歩くより簡単だった。

4ECF58A5-C8D3-460E-B74B-85052357344B.jpg
角のTOKYO TAKARAZUKAの文字と、てっぺんが尖っているのが効いてカッコイイです。

FE83B4B1-E12A-4BAF-991F-1FC0E2E6D998.jpg

2C3742B0-7298-4C02-AA38-2CCC60C02585.jpg

向かいの帝国ホテル。右が本館、左が新館。過去1回づつカフェ利用したけど、東京宝塚劇場で観るようになってからは、今回で6回目だが行っていない。

D3E1A1F9-EFA5-4BAA-8986-5013486B0BC0.jpg

先に劇場となりの日比谷シャンテで展示している衣装を見ます。もちろん公演に合わせて花組。もちろん柚香光さんです。

B5573CD7-1550-4D2E-AB73-4530DCB9D32C.jpg

【タカラヅカスペシャル】全身スパンコールで着心地悪そう。

A3D9F071-2A83-4EF8-956C-83865735680D.jpg

【ダンスオリンピア】柚香光さんのトップお披露目公演。

58C9C17D-0AE1-45BF-95A6-DA4782DDC21F.jpg

4C868849-844E-4A82-BF09-3AF95DC68638.jpg

6列目です。SS席はセンターエリアの7列目までで、今は最前列のみ空けている。欲を言えばせめて3〜4列目だと良かったのだけどね。今回だけはオペラグラスを持っていかなかった。

銀橋(舞台の前の花道)の演出が復活してよかったです!銀橋がないとSS席の御利益は半減ですもの。やはり柚香光さんの伊集院少尉が素敵過ぎてドキュンです。立ち姿、歩き方、運動神経の良さそうな走り方、少しもブレない体幹・・・少尉そのものです。後半のロシア貴族のマント姿も凄い破壊力でした。

キレイなお顔は小さくて肉がなく、キラキラ流れる汗が見えました。

何より物語がよいからお芝居の良さが引き立つ。華優希ちゃんとのトップコンビの息がぴったりで。特にフィナーレのデュエットダンスが印象的。今回は物語の続きで2人が結婚式を挙げることを表していて、なんと結婚指輪をはめているのです。二人の幸せ感、華優希ちゃんマジでときめいている感。観た人すべてを幸せにするパワーがありました。

最後にスターさんずらりと銀橋に並ぶところでは、水美舞斗(マイティー)さんが正面でドキドキしました。

驚いたことに9月3日の、宝塚大劇場の半分の観客の時の方が拍手大きかったです。ワタクシも手が痛くなるほど拍手・手拍子しましたから。舞台と観客、観客がひとつだと感じた、銀橋の演出もなかった再開の日の公演を忘れることはないでしょう。

なんと今年のヅカはこれで終了です。今年は1月の【ワンスアポンナタイムインアメリカ】と【はいからさんが通る】わずか2作でした(遠征は3回)

柚香光さんトップ在任中に花組全国ツアー札幌に来て欲しいです!

【追記1】
柚香光さんの人気が爆発しました💥コロナ渦のコアファン観劇自粛のおかげで、(演目の喰いつきの良さに惹かれたであろう)宝塚を初めて観る新規顧客のハートを鷲掴みにしたようで、ワタクシが毎年買っている柚香光さんのカレンダーが、2021年版早くも売り切れだとか!?困るんですけど・・・

【追記2】
東京千秋楽翌日に花組トップ娘役 華優希さんの退団が発表された。早すぎる・・・本作がトップコンビの大劇場お披露目公演なのに・・・コンビの相性の良さ、お互い努力すべきところ、舞台で大切にするところを通じ合ってる感じが稀有なコンビだと思うし、紅緒さん華優希あり!でした。

柚香光さんも任期は長くないだろうと思っています。
posted by ちぃさま at 00:00| 宝塚 | 更新情報をチェックする

2020年10月26日

ルアン〜呑んでLOVEあさひかわ

6月に行った時がよかったので再訪するつもりだった。【呑んでLOVEあさひかわ】の参加店ということでちょうどよかった。

前回と同じく1800円のコースを。

※9月です。“ちぃママ”もフリルブラウスでおめかしして行ったのだけど、暑い暑いと脱いでしまったので残念なシマシマシャツ姿になってしまいました。

39212F91-2E9B-4616-80BC-704CF758613D.jpg

秋らしくかぼちゃのスープ。


15C9023F-5100-43E0-BFC1-355A97A93B01.jpg


C8EC500F-497E-4D32-8EC1-794E773CC095.jpg

魚(ソイ)、イカと野菜


9C9F0B83-51F3-473C-B7AE-DBE2EA19BA14.jpg

伊達地鶏モモ肉だったかな?パリっと焼けた皮も美味しい。



65D954A2-889E-477E-B290-4CF837F8C9B1.jpg

“ちぃママ”一応おめかししてきたんだけど暑いと脱いでしまってシマシマなの。

7C3064AA-028C-48C3-A8AE-EB317A4F034B.jpg

デザートは別料金なので、ワタクシだけ。中は甘さ控えめのカスタードとリンゴスライス。皮がしっとりしているのが良いです。パリパリ粉々になるような皮って美味しくないですから。


C47483F5-926D-448B-BAB6-A2CFDB9762CD.jpg


posted by ちぃさま at 00:00| 旭川食べ歩き他 | 更新情報をチェックする