2009年02月16日

稽古の賜物

ティップネス大通店は2月14日で閉店しました。
短い間でしたがお世話になりました。ありがとうございました。礼

さて2月の怒濤のお稽古記録です。
 1日:Yoga&Martial Arts(30)、ジャズダンス(75)
 3日:ヨガ(60)、HATHA YOGA ディープブレスフロウ(45)
 5日:HOLLYWOOD YOGA(30)、ツイスト&シェイプ(45)
 7日:HATHA YOGA ディープブレスフロウ(45)、ツイスト&シェイプ(45)
    HOLLYWOOD YOGA(30)、ベリーダンス フィットネス(45)
 8日:疲労&大雪で外出断念
10日:ヨガ(60)、HATHA YOGA ディープブレスフロウ(45)、パワーラッシュ(45)
11日:ベリーダンス フィットネススペシャル(55)、ピラティスエキササイズ(35)
12日:HOLLYWOOD YOGA(30)、ツイスト&シェイプ(45)
13日:Yoga&Martial Arts(30)、HATHA YOGA ディープブレスフロウ(45)
14日:HATHA YOGA ディープブレスフロウ(45)、ツイスト&シェイプ(45)
    ベリーダンス フィットネス(45)

↑無理してももっと行きたかった・・・
閉店は本当に残念で、もっと早くから行っていたら良かったとの思いに尽きます。
代わりに得たものは大変大きく、たくさんの「気づき」をしました。
その「気づき」とはそれはこれからの課題であり、もはやフィットネス無しの生活は
考えられず、「美しく、しなやかに、強く」を目指していきます。

1082368736_90.jpg

“ちぃさま”のベリーダンスの稽古着。
タンスの肥やしのパンツを開いて、ストールを縫いつけました。動くとキレイです。
上はダンスショップで買ったシースルーに、カナリアで買った紐を、衿と袖に。

1082368736_253.jpg

色違いバージョン。
床に置いて撮るとどんくさい感じですが、“ちぃさま”着用時はとってもセクシーよ。

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posted by ちぃさま at 00:05| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康・美容・フィットネス | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ちぃさま、一日でそんなにレッスン受けてたんだ!!
会社帰りだと、ひとつレッスン受けるだけでもへとへとになるのに、すごいなぁ〜
継続は力なりですね!
でも、たまには飲み会もお付き合いくださいね。
Posted by chie at 2009年02月16日 21:14
>chieちゃん
エアロビや脂肪燃焼系のハードなものでなくて、ヨガ系が多かったのと
クラスの時間が比較的短いのでなんとかもったけど少し休みます。
これは閉店記念の自分に挑戦でがんばったけど腰(背部)が痛くなりましたもの。
満足感はあるけど、なんでもやり過ぎは良くないですね。
Posted by “ちぃさま” at 2009年02月16日 22:20
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