すすきの結び酒

とても残念なことになっているススキノですが、昨年良いタイミングで飲み歩きイベントがおこわれました。

例年【すすきのはしご酒】があるのは知っていましたが、限られた時間内に指定された店舗を回るというものなので参加したことはなかったです。

すすきの観光協会が札幌市観光事業復興支援補助事業として開催したもので、2000円でチケット4枚、期間はたっぷり2週間。参加店124店舗から選べて一店500円で酒とつまみが楽しめるという破格の内容でした。チケットが無駄に立派すぎるのがずっと気になりました。

閑散とした店内で一人でチビチビで蜜的にはなんと安全な！というところなんでしょうけど、ちょっと詫びしい気もします。

【ジャズマックプラザ　花遊膳】

なんと言っても酒が今をトキメク上川大雪なのが嬉しい。

ジャスマックプラザはいろいろ思い出があります。昔、館内にダンススタジオマインドのスタジオがありまして、レッスン後は温泉に入れたのです。

30代の前半、親友とジャスマックホテルに年末1泊するのが恒例で、既に年末休暇の友人が先にチェックインして、御用納めの遅いワタクシが仕事終わって駆けつけていた。夕食が花遊膳だったので懐かしい。

斉藤和義をライブを初めて観たのも1994年2月、ジャスマックホールでした。

【彩食健美くり田】だと思う。

たっぷりの日本酒とお刺身。

【なかなか】？

南4西4  36号線の北側のビルの地下。ジャガイモのバター煮にウニがちょこんと。ちょっと甘くて美味しかった。確か日本酒は選べてたっぷりでした。おそらく500円ではお通し代にもならなさそうな感じのお店でした。

【てのひら掌】

おでんが何品？嬉しい。一人で行けそうなお店探すのも大変で3日で4軒です。1日で回るのは食べすぎ飲みすぎで無理。

昨年ラフィラが閉店してからはいっそうススキノエリアには行かなくなりました。

あ〜あ懐かしい。地下のヨーカ堂では結構買い物していました。ワタクシ結構甘いもの食べないと言いながらもフルーツケーキファクトリーでイートインしていました( 笑 )

最近新しくできる商業ビルの概要がリリースされましたけど。

建物内にいろいろトリックアートが施されていると聞いたのは閉館間際だったので、このゴンドラしか確認できませんでした。

ススキノと言えば、このdisco釈迦曼荼羅のネオンが強烈だったなぁ〜と思いだして写真をお借りしました。いゃ〜またまたいろんな思い出が走馬灯のように・・・ですね。

調べてみたら1979年オープンで1993年閉店、ピークは1985年だったそうです。道内の田舎の少年少女が釈迦曼を目指す！みたいな感じもありました。ワタクシの釈迦曼歴は81〜82年に数回行っただけでしたけど、バイト先に月に18〜20回釈迦曼行ってます！って女の子いたなぁ。

85年はワタクシ東京麻布十番のマハラジャとか六本木スクエアビルにdisco遠征行ったなぁ〜（discoメインではなくてたまたまです）若いって素晴らしい。ひとつだけ言えるのは当時よりも筋トレ爆進中の今の方が断然踊れます💃

筋トレ〜現状維持は衰退である

良い事しか起こらない2021年！と敢えて言おう。年の終わりも始まりもテーマはレッドコードフィットネス。

8月      3回（体験含む）
9月      3回
10月    ７回
11月　 9回
12月   10回
1月　 13回（予定）＋正月特別レッスン3回

最初は年払い契約が残っているホットヨガを中心に週に1回程度にと思っていたのですが・・・今では正月レッスン受けるために帰省を前倒しにして1月1日に札幌に戻ってきたワタクシ。

1日の初売りでデサントのウェアを購入。かわいいので色違いで2着。フィットネスガール“ちぃさま”復活。

2日〜4日のお正月レッスンは2日と3日に参加。しかも3日は予約した時間間違えて早く行ってしまったが、ちょうどキャンセル出て1日に2レッスン受けてしまうという縁起の良いスタートを切った✌️超キツかったけど自信になりました。

3か月有効の24回回数券を2か月で消化するペースで通いたい。それでも1か月9000円だから安いというかコスパフォ良すぎ。

あくまで当社比だけど劇的に筋力つきました。マットに突っ伏していただけのプランクも形になり、できることが増えました。お腹は浮き輪がしぼんでフニャフニャなので筋肉付けて固めたいです。まだまだ課題だらけだけど、この年でワタクシこんなにキツいレッスンを頑張っているんだ！エライだろ💪と自負している。

筋トレ止めたら元の浮き輪にもどるのか・・・コロナとかいろいろあるしレッスン行けなくなったらどうしょう〜と不安になるほど。今や生活の中で最優先事項。

見た目の変化は背中ですね・・・姿勢も気をつけて巻き肩改善。自分が巻き肩だという自覚もなかったが、レッスンでは徹底して肩下げる〜背中の真ん中に肩甲骨集めることを意識せざるを得ないので。脇腹も多少絞れてきたかな？お腹はねぇ・・・ぺったんこなんて無理、仕方ない。

レッスン中の変化が結構嬉しい。できなかったことが、ある時サクッとできて、えっ？て驚く。継続は力なり！やればやるほど強くなる。一周年となる8月にはかなりのビフォーアフターを実感できるはず。

デコルテガリガリなので痩せたくないので体重は気にしないので計っていないけど、どうも高止まりぽい・・・筋肉増えた？

ウェア購入に伴い、プーマのタンクトップは引退することにした。とにかく高かったので疑うことなくワタクシのエースウェアだったけど、よく見るとコットンなのでクタクタでした。なんと2009年の購入だったのか・・・

というわけでワタクシのフィットネス歴を振り返ってみました。

・20代はジャズダンスのみ。

・30代〜スタジオマインドちょこっと→

・40代〜生協文化教室でヒップホップ→

・旧マルイプライオだったティップネス契約するも幽霊会員状態で稼働は最後の3〜4か月→

・2009年2月にティップネス突然の閉店後→

・2009年4月からセントラルフィットネス→

・最初ハマったズンバの先生が辞めた後は週に1回ヨガするだけになったので退会し、任意継続？みたいな形で月に2回だけのヨガに行く→

・2012年夏からホットヨガLAVA→ロイブ→ライフステージ札幌とホットヨガを渡り歩く

・2020年8月〜コロナ太りをきっかけにレッドコードフィットネス　シャキットにて筋トレ→

現在に至る。

なんといってもティップネスが懐かしい。上記の記事は閉店を惜しんで怒涛のラッシュ( 笑 )で通った記録。とにかくスタジオレッスンが充実していて、ヨガ、ダンス系、筋トレ系とバラエティ豊かで、ベリーダンス追加料金無しは他にはないサービスでした。

ずっと通いたかったです。まったく歯が立たなかったヨガ&マーシャルアーツ、今なら再トライしたいです。

ホットヨガはライフステージ札幌が一番良かった。ホットヨガだけなら行き放題で月額8000円代はここだけ。ジムやプールもあるフィットネスネスクラブなので、靴ロッカー別、大浴場・サウナ付き（もちろんシャワー室も）ロッカールームは広々として清掃が行き届いていて化粧台やドライヤーも余裕。

しかしもう今のワタクシには暑い中で延々とダウンドッグ（下向きの犬のポーズ）は、暑苦しいだけで無理。

※ベリーダンス用の稽古着の写真見て、ミシンは無くても当時からソーイングしていたんだと驚く。家具DIYを経て2016年のミシン購入から始まったソーイングは、去年の夏を最後に中断。60着以上も作ったので、新しく作るなら何かを処分しなければならないし、布や型紙や道具を広げていると部屋が乱雑なので。

もちろんソーイング再開します、生地の在庫は30着くらいあるので製品化しないと。お腹が浮き輪のままだと体型カバーのチュニックみたいな服しか作れないので、ソーイングのためにも筋トレは欠かせないのである💪