2020年02月24日

ブックマークカフェ

ワタクシの旭川への愛着は強い。“ちぃママ”のお世話に今年はもっと頻繁に行こうと思うのだけど、車も無いし帰っても旭川では行く所がない。行動範囲は歩いて行ける旭川駅界隈となる。

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帰省時に100%行くのが、旭川フィール4階の【ブックマークカフェ】以前は4階もジュンク堂書店の売り場があったので、文字通りブックマーク(栞)だけど、今はヤマダ電機の売り場になってしまった。勿論5階のジュンク堂書店もセットで寄ります。

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ケーキセット。二人分で1000円って安いですよね〜紙カップだけどコーヒーは本格的だし、チーズケーキも好みの感じだったわ。

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翌日はサラダランチを。

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鳥胸肉と温玉と野菜、下に五穀米。ヘルシーです。

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サービス券でミニソフトクリームを。ソフトクリームなんて食べることなどないので、とても新鮮で美味しくいただいています。


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ドリンク・サラダ・週替りホットサンドのセットも500円代でかなりのボリューム。

いつもお供は“ちぃママ”  

いいお店だなぁ〜Free  WIFI もあるしこれからも帰省時にいきます。いつもTAC(宝塚スカイステージ番組表冊子)が置いているのもポイント高いし。この前はなかったけど。
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2020年02月19日

旭川冬まつり

今年も相変わらずリア充なワタクシ(と無理やり言う)1月はスタバ巡り、2月は雪まつりハシゴ?旭川と札幌しか住んだことのないワタクシですが、一度に両方見るって初めて。しかも旭川の雪まつりなんて30年以上ぶりです。

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旭川の雪まつり会場は常盤公園の河川敷。歓迎の雪ダルマが並びます。

ワタクシが帰った2月8〜9日は札幌も寒かったけど、旭川も江丹別のマイナス36度が話題になった地元民もびっくりの極寒の時で、河川敷会場ではiPhoneの電池落ちて撮影不能でした。いやホント体験できたことが感動するほどの寒さでした。

札幌よりも巨大な大雪像があるんですが、雪像というよりステージみたいな感じですね。行った日はりんごちゃんが来たみたいです。

大雪像(ステージ)以外は小さい物ばかりで、旭川冬まつりのメインは雪像よりも買物公演の氷像のようです。

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多分一番の賞?を取った【人馬一体】躍動感が美しい。

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干支時計?円柱形の大作。後ろはファッションビル オクノ

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精巧な技の作品が目を引きます。


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昼間の中止部でこの寒さ。

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夜は一層ロマンチックで美しいです。

なんとか地元で微々たる貢献をしたいとミッキー靴店で靴を買うワタクシ・・・毎回ってわけにはいかないし・・・服は自分で作るから買わないし・・・新しい技を思いつきました!なんと旭川の美容院でカットしました。ワタクシ住まいも職場も札幌の中央区なのに何故か6年以上平岸の美容院に行っているけど、旭川の美容院の方がずっと対応よかったです。

いつもと違う美容院に行ったことは大変新鮮な体験だった。何が新鮮って旭川で“ちぃママ”以外の人と話するなんて感動的でしたわ。

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2020年02月13日

札幌冬まつり2020

71回目の札幌冬まつり。中国人観光客が激減した今年は絶好のチャンスかと思い、最終日に大通公園へ雪像を見に行った。

大雪像のみ。


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10丁目 サザエさん一家とウインタースポーツ in SAPPORO


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10丁目会場には北海道地酒の小屋がありまして、前日しこたま飲んだことを忘れて一杯だけ(80cc)いただきました。渡された道内日本酒のリスト。


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8丁目 ウポポイ(民族共生象徴空間)2020.4.24 OPEN

ちょうど何かはじまるみたいで人が集まっていましたが、全体的に空いていました。歩くのもノーストレスでした。

公式発表では来場者数 202万人、昨年より71万減少、率にして26%減。こんなに空いていて26%減ということは例年も案外空いているのかな?平日仕事帰りに見たことはあっても休日行かないし、あまり近付かないようにしているので普段はわからないけど。

ライトアップやプロジェクションマッピングの夜がメインナノでしょうか?発表人数も多分3会場合わせてだから、前日のワタクシのようなススキノの酔客もカウントされているのでしょう。


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7丁目 ワジェンキ公園の水上宮殿とショパン像


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5丁目 世界を目指して駆けるサラブレッド


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4丁目 ALL IS ONE〜世界の始まり、アイヌ物語〜

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3丁目 PARK AIR 広場

スノボやモーグルの実演があるようで、さぞかし迫力あるでしょうね。時間合わせて見たかったなぁ〜

ワタクシの回りで雪まつり見に行く人はほぼいないけど、世界的にも有名なイベントですから、醒めた目で見ないでちょっと体験するのは悪くありません。

そう思って調べてみると、2011.2013.2014年の雪像見学はその他日記カテゴリーで公開していました。いつまで見られるかわからないわけだし、否定する理由もないから、これからもちょこっと見に行くわ、ワタクシ!
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2020年02月10日

酵素玄米11年

食は人なり。人間の身体は食べた物でつくられるといいます。ワタクシが酵素玄米を始めて昨年秋に10周年を迎えた。

長岡式酵素玄米方式で、一升(10号)の玄米に小豆と塩を混ぜて圧力鍋で炊いてジャーで保温して食べる。10日経っても腐らない。最近は【寝かせ玄米】として結構知られているかなと思う。

3日ほど保温してから食べ始めるのが本来の食べ方のようですが、ワタクシは継ぎ足しせず無くなってから炊いて寝かせず食べ始めます。やはり玄米も炊きたてが美味しい。

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“ちぃさま”のエサ到着。

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信頼のJASマーク。無農薬有機栽培のあきたこまちをずっと同じ生産者さんから直接購入しています。

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2.5キロずつの真空パックがありがたい。蔵?で保管しています。気のせいか他の玄米とはモチモチ感がちがいます。

何か病気や体調不良を抱えていたわけではないので、お通じの悩みから解放された以外、健康効果はわかりません。

その昔はお通じには苦労してました。身体中に毒素が回っているような・・・いきんでこめかみ切れそう・・・同じ境遇の人ならわかるとても人には言えないアレコレ・・・おかけさまで今はまったく不安ありません。

これだけ長く続けているのはネバネバモチモチで美味しいから、好きだから。これが一番の理由です。どんなに身体に良いと言われても気が進まない健康食品とか変な粉は続きません。

一週間に10合の玄米+ラーメンその他+アルコール少々で太りもせず、腸内環境もいい感じです。加工食品や添加物・化学調味料は自然と口にしたくなくなりました。大好物の大福やヨモギ団子はちょっと甘すぎるのでほとんど食べなくなりました。

玄米のGI値(血糖値の上昇を数値化)は白米や白パンの半分ほどとはいえ炭水化物食べすぎでしょう。母親がとうとう糖尿病になってしまい、ワタクシは大丈夫だけど標準値の上限近くなので気をつけないとなりません。

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最近の典型的な“ちぃさま玄米弁当”

玄米にとろろ昆布を敷き、ふるさと納税定番の干物セットの魚を焼いてほぐして乗せる(お子さまみたい)、副菜は野菜二品。ちょっと侘しい。

ホットヨガ‍♂️は継続中です。遠征あっても月8回行きたいです。ワタクシのヘルシーライフは玄米とホットヨガの二本立てというところです。
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2020年02月04日

JRタワーホテル アフタヌーンティー

昨年ポロコのカフェ特集で札幌のホテルのアフタヌーンティーが紹介されていて、あ〜結構あるんだな〜たまにはホテルでアフタヌーンティーということで。

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JRタワーホテル日航札幌  ザ・ロビーラウンジ。以前ミクニカフェだった場所ですが大幅にリニューアルされていました。

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アフタヌーンティーセット  2名分。わぉ〜❗️

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スパークリングワイン付きでいただきました。3260円。

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1段目   いわゆるスイーツパート。必ずマカロンありますね。


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2段目   スコーンとパン、ハスカップバターと白ぶどうジャム。

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3段目   甘くないパート。取り分けたところ。

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紅茶やハーブティー等々ソフトドリンクは飲み放題です。お腹ちゃぷちゃぷになっちゃう〜と思いたがらも、おしゃべりには飲み物は必要です。店内見回すと、テーブルには3段スタンドが並んでいました。

posted by ちぃさま at 00:00| Comment(0) | カフェ・スイーツ | 更新情報をチェックする