2021年02月24日

らーめんさかい

らーめん さかい
札幌市北区北38条西5丁目

麻生なので遠いですけど最近気に入っています。
道産小麦を使った自家製麺で、作り手のこだわりが随所に現れています。

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【和風醤油】クーポンで味玉。

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【鷄そば醤油】

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【鷄そば塩】


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【冷たいラーメン 醤油】

以下 不定期又は季節の期間限定ラーメンも見逃せません。


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【牡蠣潮レモン】牡蠣鷄白湯に牡蠣のにんにくごま油漬け醤油仕立てがon。スープはゴージャスすぎてtoo much な印象( 笑 )

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【海老蟹タンメン】鶏白湯海老味噌スープにズワイガニ。濃厚なスープは冬にぴったり。スープに負けないうどんのような平打ち太麺、野菜たっぷりで👍

現在は超限定で【ごっこそば】のようです。

posted by ちぃさま at 00:00| Comment(0) | らーめん・麺類 | 更新情報をチェックする

2021年02月11日

花組【NICE WORK IF YOU CAN GET IT】

ワタクシの心の潤いはやっぱり宝塚!やっぱり花組!もちろん柚香光さん!

【NICE WORK IF YOU CAN GET IT】

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梅田芸術劇場。残念ながら現地観劇ではなく、ライブビューイングです。宝塚も従来のライブビューイングに加えて、昨年からライブ配信も始めたのですが、ワタクシ…wifiその他配信環境皆無なので。

ブロードウェイのドタバタハッピーコメディは超楽しかったです。オペラグラスは要らないし大画面でアップも群舞も最良の視界なので、ライブビューイングは高いけど快適でした。

柚香光と華優希のゴールデンコンビが、禁酒法時代の金持ちのボンボンと、おキャンな酒の密売人を演じます。出てくる人がみんなおかしいというか( 笑 )話の中身は無いっちゃ無いけど、ただただ笑顔になれて元気をもらえる舞台でした。

全編にわたって登場するタップダンスや、華やかなダンスシーンが満載で、ワタクシ…的にはこういうミュージカルが一番観たかった‼️

柚香光(ゆずか れい)さん、ダンスの美しさはピカイチだなぁ〜タップダンスを涼しい顔で余裕で軽く踊っていました。カッコイイこと!カッコイイこと!ブレない上半身!どうなってるの?タップダンスって簡単そうに見えるんだけど・・・イヤイヤ違う。

とかく言われる歌唱力ですが、ワタクシ…特異体質なのか?まったく気になったことがないし、今回はトップコンビ二人共安心して聴き惚れておりました。

最後はれいちゃんお得意のキスシーンで暗転。華ちゃんの頭を両手で掴む、しなやかな手の筋張った感じがうぉ〜ヤバイ❣️前日にライブ観た中田裕二氏が指が短くてずんぐりした手だったので余計に萌え萌えでしたわ。

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現在、東京宝塚劇場で上演中の宙組【アナスタシア】1月に2階席のセンター1列目の良席を確保していたのですが観劇断念😭

ワタクシはコロナは怖くないけど社会の目が・・・自分の立場を考えての行動しないとならないですからね。緊急事態宣言中の東京に行く選択肢はなかった。今思えば無理してでも行けばよかったかな?とも思うけど、プライベートもいろいろあり、結局その日は旭川にいたというわけなの。

旭川出身の 潤花さん 次期宙組トップ娘役に!

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旭川の広報誌【あさひばし】の新年インタビューにも大きく掲載されていました。


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2月8日に宝塚大劇場千秋楽の雪組【fff フォルティッシ】

圧倒的な歌唱力を誇る宝塚の至宝 雪組トップスター望海風斗さんが、お相手役歌姫 真彩希帆さんと一緒に退団公演です。最後に演じるのはなんと!ベートーベン、歓喜の歌声。この公演のチケット当たればどんな状況でも行ったかもしれないです(内緒)けど絶対当たらないです。せめて東京の大千秋楽はライブビューイング抽選当たってほしい。

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次回の花組大劇場公演は【アウグストゥス】

柚香光(れいちゃん)の恐るべき顔面偏差値!更にマント‼️Oh Yes〜Oh Yes 4月なのでなんとか観劇できることを祈ってます🙏


posted by ちぃさま at 10:29| 宝塚 | 更新情報をチェックする

2021年02月07日

中田裕二tour2000ダブルスタンダード

このご時世にライブです。いえ、このご時世だからこそ、ワタクシには心を潤す芸術、エンタメが必要です。

コロナでライブがスケープゴートにされていた感があったけど、楽曲を作り歌い演奏する人達って、案外AIに仕事を奪われず残るんじゃないかと思います。


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2月5日キューブガーデン
【TOUR2000 DOUBLE STANDARD】


中田裕二(なかだゆうじ)まったく知らなかったけど、昨年緊急事態宣言時のころ、NHKFMサウンドクリエーターズファイルという番組で、新アルバム【DOUBLE STANDARD】を聴いてなかなかいいなぁと。シンプルで耳馴染みよ良く、アンニュイなようで、ポップでもあり、大人でもあり、懐しいような・・・

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ライブは延期の末、時節柄いろいろ対策を取って開催された時には、すでに【DOUBLE STANDARD】の次のアルバムのアルバムも発売されていたという・・・多作なアーティストです。

ひとりだけの弾き語りなので単調な感じは否めませんが、ギターはアコギとエレキを使いわけて、高めの美声を聴かせてくれました。お勧めのエフェクターの紹介もしてくれて、やっぱりエレキ弾きたいなぁ〜って思っちゃう。

アルバム【DOUBLE STANDARD】からは5曲くらい、その分新しいアルバムや他の曲というならわかるけど、ツアー名がアルバムタイトルなのに、アルバムからの曲よりカバー曲の方が多かったのは非常に残念。

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あんまりタイプじゃないし萌え的にもイマイチイマニだったけど、それでもアーティストへ敬意を表してDOUBLE STANDARDのDVD付きCDを購入。予習はTSUTAYAで借りたのですが、DVDはビルボード東京でのライブが12曲収録と見応えあるらしいのです。

会場特典のファイル付き。はやり【海猫】はいいなぁ。

見応えあるらしいと書いたのはワタクシDVD見られないんです。ブルーレイ内蔵26インチテレビのBR部が作動しないんです。同じようなテレビを買おうと思ったら、今ってBR内蔵テレビは無いんですよね。だったらBRプレイヤー買うならテレビも替えようか?せめて4kくらいのヤツ。40インチくらいで十分です。

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となるとワタクシ自慢の自作のテレビ台には収まらず、家のインテリアの問題となるので、そもそもテレビを見ないから先送り中です。テレビを見ないのにテレビ買い替えるも変な話ですが、宝塚の円盤とか見たいですからね。
posted by ちぃさま at 15:27| 音楽・ライブ・観劇 | 更新情報をチェックする

2021年01月28日

すすきの結び酒

とても残念なことになっているススキノですが、昨年良いタイミングで飲み歩きイベントがおこわれました。

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例年【すすきのはしご酒】があるのは知っていましたが、限られた時間内に指定された店舗を回るというものなので参加したことはなかったです。

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すすきの観光協会が札幌市観光事業復興支援補助事業として開催したもので、2000円でチケット4枚、期間はたっぷり2週間。参加店124店舗から選べて一店500円で酒とつまみが楽しめるという破格の内容でした。チケットが無駄に立派すぎるのがずっと気になりました。

閑散とした店内で一人でチビチビで蜜的にはなんと安全な!というところなんでしょうけど、ちょっと詫びしい気もします。

【ジャズマックプラザ 花遊膳】

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なんと言っても酒が今をトキメク上川大雪なのが嬉しい。

ジャスマックプラザはいろいろ思い出があります。昔、館内にダンススタジオマインドのスタジオがありまして、レッスン後は温泉に入れたのです。

30代の前半、親友とジャスマックホテルに年末1泊するのが恒例で、既に年末休暇の友人が先にチェックインして、御用納めの遅いワタクシが仕事終わって駆けつけていた。夕食が花遊膳だったので懐かしい。

斉藤和義をライブを初めて観たのも1994年2月、ジャスマックホールでした。

【彩食健美くり田】だと思う。

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たっぷりの日本酒とお刺身。

【なかなか】?

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南4西4  36号線の北側のビルの地下。ジャガイモのバター煮にウニがちょこんと。ちょっと甘くて美味しかった。確か日本酒は選べてたっぷりでした。おそらく500円ではお通し代にもならなさそうな感じのお店でした。

【てのひら掌

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おでんが何品?嬉しい。一人で行けそうなお店探すのも大変で3日で4軒です。1日で回るのは食べすぎ飲みすぎで無理。

昨年ラフィラが閉店してからはいっそうススキノエリアには行かなくなりました。

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あ〜あ懐かしい。地下のヨーカ堂では結構買い物していました。ワタクシ結構甘いもの食べないと言いながらもフルーツケーキファクトリーでイートインしていました( 笑 )

最近新しくできる商業ビルの概要がリリースされましたけど。


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建物内にいろいろトリックアートが施されていると聞いたのは閉館間際だったので、このゴンドラしか確認できませんでした。

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ススキノと言えば、このdisco釈迦曼荼羅のネオンが強烈だったなぁ〜と思いだして写真をお借りしました。いゃ〜またまたいろんな思い出が走馬灯のように・・・ですね。

調べてみたら1979年オープンで1993年閉店、ピークは1985年だったそうです。道内の田舎の少年少女が釈迦曼を目指す!みたいな感じもありました。ワタクシの釈迦曼歴は81〜82年に数回行っただけでしたけど、バイト先に月に18〜20回釈迦曼行ってます!って女の子いたなぁ。

85年はワタクシ東京麻布十番のマハラジャとか六本木スクエアビルにdisco遠征行ったなぁ〜(discoメインではなくてたまたまです)若いって素晴らしい。ひとつだけ言えるのは当時よりも筋トレ爆進中の今の方が断然踊れます💃
posted by ちぃさま at 00:00| NOMIPON・タパス | 更新情報をチェックする

2021年01月15日

筋トレ〜現状維持は衰退である

良い事しか起こらない2021年!と敢えて言おう。年の終わりも始まりもテーマはレッドコードフィットネス。

8月      3回(体験含む)
9月      3回
10月    7回
11月  9回
12月   10回
1月  13回(予定)+正月特別レッスン3回

最初は年払い契約が残っているホットヨガを中心に週に1回程度にと思っていたのですが・・・今では正月レッスン受けるために帰省を前倒しにして1月1日に札幌に戻ってきたワタクシ。

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1日の初売りでデサントのウェアを購入。かわいいので色違いで2着。フィットネスガール“ちぃさま”復活。

2日〜4日のお正月レッスンは2日と3日に参加。しかも3日は予約した時間間違えて早く行ってしまったが、ちょうどキャンセル出て1日に2レッスン受けてしまうという縁起の良いスタートを切った✌️超キツかったけど自信になりました。

3か月有効の24回回数券を2か月で消化するペースで通いたい。それでも1か月9000円だから安いというかコスパフォ良すぎ。

あくまで当社比だけど劇的に筋力つきました。マットに突っ伏していただけのプランクも形になり、できることが増えました。お腹は浮き輪がしぼんでフニャフニャなので筋肉付けて固めたいです。まだまだ課題だらけだけど、この年でワタクシこんなにキツいレッスンを頑張っているんだ!エライだろ💪と自負している。


筋トレ止めたら元の浮き輪にもどるのか・・・コロナとかいろいろあるしレッスン行けなくなったらどうしょう〜と不安になるほど。今や生活の中で最優先事項。

見た目の変化は背中ですね・・・姿勢も気をつけて巻き肩改善。自分が巻き肩だという自覚もなかったが、レッスンでは徹底して肩下げる〜背中の真ん中に肩甲骨集めることを意識せざるを得ないので。脇腹も多少絞れてきたかな?お腹はねぇ・・・ぺったんこなんて無理、仕方ない。

レッスン中の変化が結構嬉しい。できなかったことが、ある時サクッとできて、えっ?て驚く。継続は力なり!やればやるほど強くなる。一周年となる8月にはかなりのビフォーアフターを実感できるはず。

デコルテガリガリなので痩せたくないので体重は気にしないので計っていないけど、どうも高止まりぽい・・・筋肉増えた?


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ウェア購入に伴い、プーマのタンクトップは引退することにした。とにかく高かったので疑うことなくワタクシのエースウェアだったけど、よく見るとコットンなのでクタクタでした。なんと2009年の購入だったのか・・・

というわけでワタクシのフィットネス歴を振り返ってみました。

・20代はジャズダンスのみ。
・30代〜スタジオマインドちょこっと→
・40代〜生協文化教室でヒップホップ→
・旧マルイプライオだったティップネス契約するも幽霊会員状態で稼働は最後の3〜4か月→
・2009年2月にティップネス突然の閉店後→
・2009年4月からセントラルフィットネス→
・最初ハマったズンバの先生が辞めた後は週に1回ヨガするだけになったので退会し、任意継続?みたいな形で月に2回だけのヨガに行く→
・2012年夏からホットヨガLAVA→ロイブ→ライフステージ札幌とホットヨガを渡り歩く
・2020年8月〜コロナ太りをきっかけにレッドコードフィットネス シャキットにて筋トレ→

現在に至る。

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なんといってもティップネスが懐かしい。上記の記事は閉店を惜しんで怒涛のラッシュ( 笑 )で通った記録。とにかくスタジオレッスンが充実していて、ヨガ、ダンス系、筋トレ系とバラエティ豊かで、ベリーダンス追加料金無しは他にはないサービスでした。

ずっと通いたかったです。まったく歯が立たなかったヨガ&マーシャルアーツ、今なら再トライしたいです。

ホットヨガはライフステージ札幌が一番良かった。ホットヨガだけなら行き放題で月額8000円代はここだけ。ジムやプールもあるフィットネスネスクラブなので、靴ロッカー別、大浴場・サウナ付き(もちろんシャワー室も)ロッカールームは広々として清掃が行き届いていて化粧台やドライヤーも余裕。

しかしもう今のワタクシには暑い中で延々とダウンドッグ(下向きの犬のポーズ)は、暑苦しいだけで無理。

※ベリーダンス用の稽古着の写真見て、ミシンは無くても当時からソーイングしていたんだと驚く。家具DIYを経て2016年のミシン購入から始まったソーイングは、去年の夏を最後に中断。60着以上も作ったので、新しく作るなら何かを処分しなければならないし、布や型紙や道具を広げていると部屋が乱雑なので。

もちろんソーイング再開します、生地の在庫は30着くらいあるので製品化しないと。お腹が浮き輪のままだと体型カバーのチュニックみたいな服しか作れないので、ソーイングのためにも筋トレは欠かせないのである💪
posted by ちぃさま at 08:35| 健康・美容・フィットネス | 更新情報をチェックする

2020年12月26日

美筋トレ宣言〜レッドコードフィットネス

貯金より貯筋【レッドコードフィットネス】

ここ7〜8年フィットネスと言えばホットヨガなワタクシ・・突如レッドコードフィットネスに改宗した。玄米とホットヨガを自分のヘルシーライフの柱としていたのだから、その一つを変えたことは正に改宗。

発端は例のコロナ太り。ホットヨガ行けなかったのが効いて?体重が許容範囲上限から1キロ以上増えた。別にあと2〜3キロ増えても問題ないのだが、体重より体型が・・・お腹周り〜腰回りがドッシリ、堂々たる浮き輪ぶりにドスコイ!ドスコイ!鏡に向かって張り手をしようと思ったほど。

もの心ついた時からお腹が出ているワタクシ。朝《昼《夜と下っ腹が出るのだ。胃下垂なのか?腹筋が弱くて支えられないのだろうか?お腹が出た体型は見慣れているので、滅多な出っぱりでは驚かないが、浮き輪が折り重なる不快さが耐えられなくなった。ホットヨガが再開されてもさほど変わらず・・・

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レッドコードフィットネス シャキット https://www.shakit-fitness.com/

そんな時、広域ご近所のレッドコードフィットネスを知り体験。無謀にもお腹に効くレッスンを選んだらプランク地獄で、撃沈に次ぐ撃沈の50分。なんにもできなかったのに翌日のお腹の奥底の強烈な筋肉痛に感動!どれくらい強烈かというとベッドに寝るとき、痛くて2日間は後ろ向きに倒れられなかったのだ。しかもお腹だけの筋肉痛。これは本物だわ!と通うことにした。

ワタクシ目覚めてしまったのだ👀筋トレの楽しさに・・・ではない。あまりの苦しさに。

レッドコードフィットネスとは天井から下がっているロープを使うトレーニング。元々は医療機関のリハビリ用具だが、スポーツ選手やモデルなどがトレーニングに取り入れているもの。

レッドコードフィットネスに特化したジムはめずらしく、目的別に構成されたオリジナルのレッスンは筋力アップ、体幹強化に効く画期的なエクササイズだと実感する。コードの高さや立ち位置で強度を調整できるので実に合理的。

生涯で一度も逆立ち・鉄棒逆上がり・ブリッジできない、ボーリングの最低スコアは9点!ソフトボール遠投記録は7メートル!とにかく筋力が弱くて鈍いワタクシ…グラグラ〜フニャフニャ〜ヘロヘロ〜例えば片足で立ち上がるところを両手をついてどっこいしょ!と弾みをつけて😖まるで相撲の立ち会いだ。

あまりのヘタレぶりに笑うしかないが、ヘタレな自分を受け入れ、その分伸び代があると思って頑張っている。腹筋・プランク・スクワット系がもれなく付いていて、お尻にも脇腹にも効くぅ〜自分の弱点がはっきりわかる。

約4か月続けて効果はありました❗️

お腹はそんな簡単に凹んでたまるか!まだまだ道のりは遠いけど背中は変わった。背中の真ん中にくっきり縦線入った。お腹ばかり気にしているけど実は背中も大事なのだ。今後はクビレやヒップアップも期待大である。

レッドコードフィットネスは良いことしかない。ワタクシにはキツくてレッスンは息も絶え絶えだったけど、4か月過ぎて突然ゼーゼーハァーハァーが少し楽になって驚いた👀苦行を乗り越えてキツくてもレッスンが楽しいのである。

加齢で何もかも衰退・劣化の一方なのでばかりなのに、メニューも少しずつできつつあるのが実感できて、こんな嬉しいことはない。驚いたことに一番苦手な地道な努力を続けようという気になったのである。【◯◯するだけで・・・たった2週間で理想のスタイルが手に入る】は期待できないことはわかっている。

一度きり、しかも先があまり長くない人生。自己満足でもなんでも良いのでワタクシは美を追求したい。美とは強さでもある。

目先の体型だけでなく、運動能力向上、気力充実(まだ実感ないけど)、病気や認知症の予防等々老後の健康生活を支えるのは筋力であり、10年後20年後の自分へのプレゼントと思っている。

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実は家用の簡易版を購入。せいぜい1〜3分だけど酔っ払っていない日は触っているはず?😥バランスデスクとアンクルウエイト(足首用重り)もネットで購入。後退は許されない、もうちょっと家トレを頑張らないと💪

【追記】自分で言っておきながらしていません。ドアの向きの関係で“ちぃさま”ジム寒いんです。家トレするならレッスン行っちゃいます。

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さてこちらは、ジムの特別レッスンで購入した【元気一板】いかにも高齢者向けぽいけどこれはいい❗️キッチンに置いて家事しながら1分乗るだけでよい。なんと劇的に歩きやすくなった。ワタクシ…右足が外反母趾ひどく、20代で外反母趾の要因かも知れない右足内果骨折をしているので、めちゃくちゃ効いている。

なんでも足首の可動域の差が歩き方に表れるそうです。歩き方年齢って見た目ありますよね。脚の裏側がピーンと伸びる感じも気持ち良い。【一家一板】と言えるほどだと思う。

シャキットさん、とにかく料金が良心的で通いやすい。その分設備は超シンプル。

ホットヨガは年払いなので来年2月まで途中解約できず、期限までは併用するつもりだったけど11月からは行かなくなった。
posted by ちぃさま at 00:00| 健康・美容・フィットネス | 更新情報をチェックする

2020年12月18日

冷蔵庫買い替え

16年ぶりに冷蔵庫を買い替えたワタクシ…

16年間ありがとう〜さようなら❤️

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日本が誇る三洋電気製。
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取っ手の正方形ハンドルがクールでカッコイイ。

ゴミ収集カレンダーの下は、去年のマイブームの山本太郎ステッカー。
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一度の故障もトラブルも無く今後もしばらく壊れる気がしない。6つの温度設定ができる切替ルームの性能も素晴らしく、買い替えを考えたことはなかった。

発端は【コロナ給付金】何か形に残ると物を!と思い、16年も経っているし今の冷蔵庫は省エネらしいし、そろそろ買い替え時かなと。毎日使っていたものだけに本当にありがとうの気持でいっぱいです。


さてさて新しい冷蔵庫選びだが、もう三洋電気はない( ; ; )野菜室真ん中が必須条件なので選択肢は東芝か三菱のみ。冷蔵庫に関しては大は小を兼ねると思っているので、今風の真ん中開き(6ドア)にしようかなと思うも高い!段々値段は下がっていくのではあるが。

よくよく考えると真ん中開きはワタクシ的にはあまりメリット無さそう。結局ドア両方開けるんだし、ドアが二つあるためドアポケットが狭い、四角じゃくて使いづらい。卵入れはドアポケットじゃないと嫌だし・・・

最後は東芝465Lと三菱455Lの5ドアに絞る。機能的には三菱の【切れちゃう瞬冷凍】に強く惹かれるも選んだのは東芝。

これからよろしくね

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東芝ベジータGR-S470ZHアッシュグレージュ

色もドア配置も同じなのでイメージ変わらないです。幅60センチは同じだけど、奥行き7センチ、身長7センチ大きい。容量は365から465へと100リットルアップ。

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お〜お!新しい物はいいですね!

東芝に決めた理由としては


◯野菜室真ん中でも三菱は製氷室の下。東芝は上。これまでと同じ高さでワタクシには使いやすい。

◯冷蔵庫は白を選ぶ概念がないワタクシ…三菱のこげ茶はNGだ。茶系が大嫌いなのと、キッチンがグレーぽいので合わない。


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◯ドアポケットの使いやすさ。調味料の小瓶が多いので、玉子の下の小瓶用ポケットがワタクシ的ドツボ。チューブポケットも何気によい。

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◯野菜室の手前の立て野菜エリアと大物野菜エリアの間に仕切りがあるのが良い。手前はワタクシの主食である無農薬有機栽培の玄米用スペースも兼ねている。野菜室の上部の小物エリアには前の冷蔵庫のドアポケットを置いて仕切りにした。人参が刺さっているのは100均。

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◯冷凍室の仕切りが秀逸(白いのは可動)。冷凍室も広い。冷凍保存の習慣なくて冷凍室はずっと空っぽだったけど、ふるさと納税で魚の干物をよくいただくようになってから冷凍室も使うようになったのだ。

◯東芝の方が安かった←これが大きかったか?( 笑 )

価格com風に言うと、引取料別途・延長保証なし・ポイント還元10%・実質15万ジャストには満足しています。駅前のビックカメラで買ったけど配送は1か月後でした。何故か今の方が値段上がっている。

まずは説明書読んでからというところだけど、操作がタッチパネルで慣れない。アプリやスマホ連動は使う気ない。そんな機能は無くてもよいと思っていたタッチオープンドアが意外にも便利です。

電気料金下がるといいのですけどね。

posted by ちぃさま at 07:00| その他日記 | 更新情報をチェックする

2020年12月10日

和食清凛〜零余子(むかご)ちゃん

バスセンター南2東2大都ビル【清凛】さんで友人との忘年会。

少人数で感染対策もバッチリ👌とエクスキューズしてもいろいろ言われますね😞パーティーションで仕切られた乾杯はちょっと詫びしかったかな。

お料理は一番安いコースを選びました。

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醤油味の出汁の中には落葉キノコや魚など味がよく出ていて、上にかかったトロロの質感が餅みたいで、こんなお雑煮があれば最高だなと思いながらいただきました。

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椀物

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お〜見た目もブリ大根^_^


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大きな蟹のすり身揚げに、トッピングは人参かと思いきやカラスミでした❗️

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酒が進むわ進むわ・・・お酒はお店におまかせして出していただきました。器もお酒ごとにです。


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過ぎ去った秋を惜しんで・・・お料理はどれも工夫こらしていて感心しました。

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零余子ごはん。黒い丸いものが【零余子(むかご)】

ワタクシ…こんなに長いことこと生きているのに見たことも聞いたこともありませんでした。山芋は地下に育ちますが、山芋の地上の葉っぱの付け根にできる肉芽のこと。栄養繁殖器官だそうです。まぁポリープですかね?零余子(なんと普通に変換できます)の食べ方で炊き込みご飯はポピュラーなようです。ほくほくねっとり〜と感動の美味しさでした。

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〆は十四代と来たもんだ。和風デザートもいただきました。

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ところでワタクシ零余子のことが忘れられなくなり購入しました。このために登録したメルカリで大変お安く買えました。右は雪印カマンベールチーズの容器だから、結構大量です( 笑 )

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塩茹でしてつまんだり、しょうが・ミョウガ・小ネギ・スリゴマと共に玄米ご飯に混ぜてシラスと梅をアクセントにしたり。冷めるとクリーミー感が増すようながします。美味しい〜

零余子のためにブログ記事作ったようなものです。
posted by ちぃさま at 00:00| 和食・寿司 | 更新情報をチェックする

2020年12月05日

東京旅忘備録

もう当分東京に行ける気がしないので10月東京遠征旅行日誌をついでに。

羽田空港からは京急利用、乗換無しで東銀座まで。これは便利でした。

【むぎとオリーブ】

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ワタクシの東京のテッパンメシと言うべき【蛤(はまぐり)ラーメン】

当初日帰りの予定でした。東京でどこか行きたい気分じゃない。go to travelでお得になる差額にホクホクするより、そもそもお金を使いたくない。だから飛行機もマイル利用でした。

しかし友人に日帰りプランを話したところ、大不評なため一泊することに。開業したころ何回か行った汐留のヴィラフォンテーヌ。日比谷からも近いし。東京のホテル料金自体が安くgo to の割引で約3075円になり、じゃらんポイント使ったら、わずか75円の精算。

【ヴィラフォンテーヌ汐留】

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巨大なビルの中にホテルがあって、ホテルの中に吹き抜け。

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ホテルの窓から。にわか鉄道女子は楽しい。手前がゆりかもめ、奥が新幹線。



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新橋駅から地下通路で汐留に向かう途中に発見。

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立ち飲み含めて気軽なお店が並んでいます。他に客のいないスペインバルがハッピーアワー中だったので入店。

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写真を撮る気はなかったが、スパイシー串焼き【モルーノ】が素敵すぎて。衝撃的に美味しかったのです!鳥と羊、1本が250円とお安い。病みつきになりますね、これは!

オリーブも種を抜いた中にもオリーブはさまっていました。普通に売っているんですかね?


翌日は早稲田界隈で記念館見たあと青山表参道に。

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雨降ってきたので表参道駅から一番近いイタリアンで簡便に。普通のトマトスースパスタなのだけだ、モッツァレラチーズ満載でバジルソースとの色彩も鮮やかで思わずパチリ。


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久しぶりに青山北3丁目の【ナチュラルハウス】でたっぷり過ごしました。物珍しくて粘土ハミガキ、塩ハミガキ、有機チャイスパイス、有機生姜パウダー、有機米麹、有機ルイボスティー、もずく、ヘナと毛染めブラシと、不要不急のものを買ってしまいました。右の小さいボトルの国産有機醤油はさすがのワタクシも違いがわかりますなぁ。原材料は有機大豆(北海道)、有機小麦(北海道)、食塩だけ。杉桶で1年以上の長期熟成でなぜか兵庫で作られてるものです。

【ナチュラルハウス】に初めて行ったのは20代の前半で、輸入物の小麦ふすまを買って、近くのウェンディーズでコーヒー飲んでいたら、外人から話しかけられたことを思いだした。

若い頃は東京の刺激が魅力的でした。友人もいたし。ディスコ世代なもんで( 笑 )マハラジャはできた年に麻布十番まで行ったしね。

やっぱり若いっていいな。

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2020年11月24日

漱石山房記念館

早稲田駅から草間弥生記念館に行く途中寄ったのは【新宿区立漱石山房記念館】

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ワタクシにとって文豪といえば夏目漱石。

【坊ちゃん】も【我輩は猫である】も読んでいない。最初に読んだのは【こころ】

あまりに何回も読んだので、最初のきっかけは高校の教科書に載っていたのだろうということすら曖昧。高校の国語の教科書で覚えているのは、芥川龍之介【羅生門】と、中島敦【山月記】


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東西線早稲田駅から、歴史を感じる路地を歩いて到着。一帯は漱石公園。

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明治40年から大正5年に亡くなるまで漱石がここに住んでいたのである。家は【漱石山房】と呼ばれ、文学サロンとして若い文学者が集ったそうだ。

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目玉は書斎再現。

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建物の中に一部屋建っている感じ。

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いたるところに【猫】


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撮影スポット( 笑 )

地下には図書室があったのに気がつきませんでした。漱石の記念館は他にもあるので展示は控えめ。入場料も300円と超控えめでした。
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2020年11月16日

草間弥生記念館

はいからさんの翌日。やはり行くならアート関係ということで【草間弥生記念館】数年前できたころ話題になっていました。事前予約・購入で1000円。

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狭い敷地に白い細長い建物です。


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外からも見える1階入り口エリア。草間弥生の展示会は何回も観てきたので、全体的に展示物は物足りない。まず少ないです。

上のフロアで最初に観るのは壁一面に投写される、草間先生の歌唱動画。う〜ん、悪趣味。

絵はフロア一面16枚プラス1枚だけ。土地が狭いので、どの階もとても窮屈です。

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光の部屋は1組ずつ2分間入室します。なかなか見ることのない鏡に写った自分の後ろ姿をチェックしておりました。

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4階は自分で花をひとつ待って部屋に貼り付けるアート。

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屋上(5階)はこれだけ。

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遠くに新宿の高層ビル群。

まっ、行くことに価値があると言うことでしょう。

場所は新宿区弁天町。汐留からは都営浅草線〜門前仲町で東西線乗換〜早稲田駅下車で早稲田大学とは反対方向に歩いた。


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2020年11月07日

初めてのSS席〜はいからさんが通る

宝塚大劇場で9月3日の再開の日に観た【はいからさんが通る】に感動し、もし東京公演でSS席が抽選当たれば行こうと申し込んだら当たった️。



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収容人数が半分から通常に戻ったものの、観劇を控えてる人も多い。外部の貸切も無いのでSS当たるなら今回が最大のチャンスだと思っていた。

10月13日。思ったより過ごしやすい東京。まずは羽田空港から京急で乗換なく東銀座へ。ワタクシが愛するむぎとオリーブの蛤ラーメン食べて、みゆき通りを歩いて北上。

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うぉ〜これぞ日比谷!これぞ非日常!昭和の場末の雰囲気残す有楽町ガード下くぐったら、突如目の前に帝国ホテルと向かい合う東京宝塚劇場が!有楽町駅から歩くより簡単だった。

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角のTOKYO TAKARAZUKAの文字と、てっぺんが尖っているのが効いてカッコイイです。

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向かいの帝国ホテル。右が本館、左が新館。過去1回づつカフェ利用したけど、東京宝塚劇場で観るようになってからは、今回で6回目だが行っていない。

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先に劇場となりの日比谷シャンテで展示している衣装を見ます。もちろん公演に合わせて花組。もちろん柚香光さんです。

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【タカラヅカスペシャル】全身スパンコールで着心地悪そう。

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【ダンスオリンピア】柚香光さんのトップお披露目公演。

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6列目です。SS席はセンターエリアの7列目までで、今は最前列のみ空けている。欲を言えばせめて3〜4列目だと良かったのだけどね。今回だけはオペラグラスを持っていかなかった。

銀橋(舞台の前の花道)の演出が復活してよかったです!銀橋がないとSS席の御利益は半減ですもの。やはり柚香光さんの伊集院少尉が素敵過ぎてドキュンです。立ち姿、歩き方、運動神経の良さそうな走り方、少しもブレない体幹・・・少尉そのものです。後半のロシア貴族のマント姿も凄い破壊力でした。

キレイなお顔は小さくて肉がなく、キラキラ流れる汗が見えました。

何より物語がよいからお芝居の良さが引き立つ。華優希ちゃんとのトップコンビの息がぴったりで。特にフィナーレのデュエットダンスが印象的。今回は物語の続きで2人が結婚式を挙げることを表していて、なんと結婚指輪をはめているのです。二人の幸せ感、華優希ちゃんマジでときめいている感。観た人すべてを幸せにするパワーがありました。

最後にスターさんずらりと銀橋に並ぶところでは、水美舞斗(マイティー)さんが正面でドキドキしました。

驚いたことに9月3日の、宝塚大劇場の半分の観客の時の方が拍手大きかったです。ワタクシも手が痛くなるほど拍手・手拍子しましたから。舞台と観客、観客がひとつだと感じた、銀橋の演出もなかった再開の日の公演を忘れることはないでしょう。

なんと今年のヅカはこれで終了です。今年は1月の【ワンスアポンナタイムインアメリカ】と【はいからさんが通る】わずか2作でした(遠征は3回)

柚香光さんトップ在任中に花組全国ツアー札幌に来て欲しいです!

【追記1】
柚香光さんの人気が爆発しました💥コロナ渦のコアファン観劇自粛のおかげで、(演目の喰いつきの良さに惹かれたであろう)宝塚を初めて観る新規顧客のハートを鷲掴みにしたようで、ワタクシが毎年買っている柚香光さんのカレンダーが、2021年版早くも売り切れだとか!?困るんですけど・・・

【追記2】
東京千秋楽翌日に花組トップ娘役 華優希さんの退団が発表された。早すぎる・・・本作がトップコンビの大劇場お披露目公演なのに・・・コンビの相性の良さ、お互い努力すべきところ、舞台で大切にするところを通じ合ってる感じが稀有なコンビだと思うし、紅緒さん華優希あり!でした。

柚香光さんも任期は長くないだろうと思っています。
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2020年10月26日

ルアン〜呑んでLOVEあさひかわ

6月に行った時がよかったので再訪するつもりだった。【呑んでLOVEあさひかわ】の参加店ということでちょうどよかった。

前回と同じく1800円のコースを。

※9月です。“ちぃママ”もフリルブラウスでおめかしして行ったのだけど、暑い暑いと脱いでしまったので残念なシマシマシャツ姿になってしまいました。

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秋らしくかぼちゃのスープ。


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魚(ソイ)、イカと野菜


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伊達地鶏モモ肉だったかな?パリっと焼けた皮も美味しい。



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“ちぃママ”一応おめかししてきたんだけど暑いと脱いでしまってシマシマなの。

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デザートは別料金なので、ワタクシだけ。中は甘さ控えめのカスタードとリンゴスライス。皮がしっとりしているのが良いです。パリパリ粉々になるような皮って美味しくないですから。


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posted by ちぃさま at 00:00| 旭川食べ歩き他 | 更新情報をチェックする

2020年10月17日

天金〜呑んでLOVEあさひかわ

まるで札幌在住旭川ブロガーな人みたいなワタクシ…

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経済活性化の◯◯クーポンいろいろ出ているけど、【呑んでLOVEあさひかわ】は旭川の中心街の飲食店で使えるクーポン。6月末にさんろくプレミアムクーポン(仮称)の構想が発表されていたような。8月に帰省した時にちょうど発売開始だった。11月末まで使える。

1000円で買うチケットを2000円金券として使用でき大変お得です。1回で使えるのは1人2枚(会計4000円分まで)

今回諸事情でお盆の帰省を遅らせたおかげで、発売を知ることができました。

ずっと鰻が食べたいなーと思っていたので、【天金】さんへ。


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お通しがきて、もずく酢頼んで満を期して鰻登場️。


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“ちぃママ”の【うな丼】あれ?これって【うな重】じゃないの?

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ワタクシの【うな重】

oh!なるほど〜こう来たか〜それはそれは美味しかったです❗️お店で食べる鰻は何年ぶりだろうか・・・スーパーの安いべったりドロドロの甘いタレが染み込んだ鰻に慣れてしまったので、あっさりしているなぁ〜という感じで炭火の炭風味が後味で残りました。

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なるほど・・・重箱でも差別化しているんですね。

久しぶりのお店鰻に興奮しました。
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2020年10月15日

ホテル阪急インターナショナル

9月の宝塚ツアー。2日目は大阪梅田茶屋町のホテル阪急インターナショナル。


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梅田芸術劇場に行くと隣りというか建物くっついている高級ホテルに泊まれたらいいなぁと思っていました。

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とにかく暑いし、年寄りと一緒なので、劇場とホテルは隣接の選択肢しかないです。

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阪急梅田駅と近いのでラクでした。廻りは飲食店たくさんあるし便利です。

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フロントフロアにある、小林一三文庫(阪急電鉄創始者)古いですが宝塚関係の本があります。


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結構年数経ってそうですが、部屋は広いです。


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お風呂も広々。トイレ別なのは良いのだけど、洗い場付きだとよかったかな。

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最初からソファが外向きに並んでいます。


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oh!真下には阪急線。これは楽しい。特に三本同時に出てくるところは最高でした。


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朝食は25階の和食処で。

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ご飯はすっぽん雑炊。

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眺めは北側。

観劇は宝塚、ホテルは阪急グループ、交通機関もモノレール以外は阪急電車のみ。とことん阪急電鉄に貢いできました。
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2020年10月04日

宝塚ホテル

観劇と共に今回の旅の目的の【宝塚ホテル】

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宝塚歌劇の歴史とともに、100年以上の歴史を誇るホテル。橋の向こうから劇場の隣りに新築移転となりました。

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劇場敷地から。

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工事中はずっとラインダンスのパネルで隠していましたね。

取り壊した旧館には一度泊まったことがあります。新館はずっとコンパクトで歴史の無さが味気ないような気もしないではない。


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劇場を思わせるようなバルコニー風階段や、旧館から持ってきたシャンデリアや緞帳など随所にザ・タカラヅカではあります。

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宝塚関連の展示も少なくなりました。

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衣装は雪組トップコンビのお披露目公演のショー【スーパーヴォイジャー】から。

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部屋は素敵でした。

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洗面台は二つ、洗い場付きの広い浴槽。なんと言っても新しいし。


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ホテルのみGO TOトラベル利用。安くなった上に、開業キャンペーンで1人に1000円の利用券とグッズ付きです。それを知って予約したのだけど、旧宝塚ホテル閉館記念のバッグはもう無いと思っていたので嬉しい。

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利用券を使って朝食をいただきました。


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2020年09月26日

花組【はいからさんが通る】

非日常なはずの宝塚遠征がいつしかルーティンなり、今年1月雪組【ワンスアポンナタイムインアメリカ】の時には、振替休日のない出張みたいだなぁなんて思っていたら、まさかの・・・コロナ😓

4月の花組(宝塚)・星組(東京)の大劇場トップお披露目ハシゴ、5月の望海風斗コンサート(東京)、9月の月組全国ツアー(札幌)が払い戻し😓

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ワタクシが好きな花組新トップスター柚香光の大劇場お披露目公演【はいからさんが通る】は、3月の開幕予定が4か月遅れで7月17日にようやく初日を迎え感動的な話題となった。それが・・・感染者発生で8月2日から公演中止を余儀なくされ、当初2週間の中止予定期間が8月31日まで延びた。

ワタクシが唯一ゲットしたのは9月3日の公演。大劇場の隣りに6月にオープンしたばかりの新しい宝塚ホテルも予約済み。9月1日から再開できるのか???ヤキモキしている間に予約していたana便は往路も復路も欠航になり変更。今回は高齢の“ちぃママ”付き。この暑さなので公演が中止になれば行かないつもりだった。

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8か月ぶりの宝塚大劇場

今回は宝塚観劇すること自体が運だめしというかロシアンルーレット状態。チケットの発売も初日の直前になり、飛行機&ホテル手配がある遠征組には非常にハードルが高くなってしまった。

8月27日の劇団発表で9月1日からではなく、ワタクシがチケット持っている9月3日からの再開が決まった❗️(9月2日は水曜定休日)再開といっても残りはわずか5公演。7/17から9/5まで64公演のうち20公演しか上演できなかった。😓悲運の公演になってしまった。

もし自分のチケットが9月1日ならワタクシ暴れた。もう宝塚との縁は無いものとしたかもしれない。そうならなかったのはワタクシの柚香光ちゃんへの引きの強さかも。

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柚香光(ゆずか れい)さん。
最初は(ゆず こうこう)と呼んでしまった。そんなバカな😓

【はいからさんが通る】は2017年に花組で初演。宝塚スカイステージ(CSの宝塚専門チャンネル)見て、光ちゃん演じる伊集院忍にあまりにキュンキュンして1週間後に弾丸ツアーで福岡に全国ツアー【メランコリックジゴロ/エキサイター】に行き、ショーの客席降りではワタクシが差しだした手を小道具がわりに握っていただいたという一生の思い出をいただいた。

【※】あのビジュアルがゆっくり近づいてくるだけで心臓バクバクなのに、れいちゃんと声をかけ手を差しだしたとは・・・なんであんな大胆なことができるのか?あの度胸があるなら誰にどんな告白でもできただろうに・・・それは別の話だが。


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そんなキュンキュンの伊集院少尉を大劇場トップお披露目公演としてセルフ再演となったのだ。あの伊集院少尉を実際に観れるなんて・・・

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本当に幕が開いて目の前で動いている!歌っている!それだけで夢のようでした。

オーケストラの生演奏なし、左右を空けて半分の観客で観るのはちょっと違和感あり。何より銀橋(花道)を使わない演出に変更になったのは残念だったけど。

拘置所で伊集院少尉と紅緒が再開する場面での【会いたかった、ずっと】このセリフに尽きます。

演じる側も受けとる側も万感の思いだった(はず)
posted by ちぃさま at 00:37| 宝塚 | 更新情報をチェックする

2020年09月14日

今年の梅仕事

NHK【きょうの料理】の6月号は、毎年梅干し・梅酒・らっきょ漬け関連の特集。久しぶりに買って又作ってみる気になり6月に仕込みました。

【梅酒 1年熟成用】

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飲めるのは3か月以降ということで、これまでは3か月後から飲んですぐなくなり、当然ながら熟成感も無く作る意味があまりなかった。

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3か月後。若干梅とリカーを足しています。1年後つまり来年6月頃が楽しみです。


【梅酒 早飲み用】

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ワタクシがこんなに悠長に待てるのは、早飲み用も同時に作ったからです。完熟梅で砂糖少なめに。ちょうど3か月経ったけど、その前からドボドボ飲んでいる。

【梅サワー】

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リンゴ酢と砂糖で。梅酒に入れて梅酒サワー。

【らっきょ 味噌漬け】

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土付きのものを買って皮剥いて根本切って・・・と手間かけたわりにはあまり食べていないけど美味しい。アーティストなワタクシ作ることが目的になってしまった感じです。

【らっきょ 甘酢漬け】

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これは普通に食べやすい。

【黒胡椒ビネガー】

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リンゴ酢に漬けるだけ。ふやけて刻める。サラダやカルパッチョに合い超スッキリ感が気持ちよいです。


【梅干し】

今や市販のものは漏れなく砂糖漬けで梅干ってスイーツ?かと錯覚するほど。梅干は塩分低くし過ぎると酸味が強くなるのを、調味液で人口的な甘さと旨みをだす?とは主客転倒である。ここ数年梅干はふるさと納税で群馬県から取り寄せしているので、作る気なかったけどオマケで作ってみた。


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干すザルが高いので・・・300円ショップのランドリーバスケットの中に工夫して。いつもながらこういう方面での自分の創意工夫の能力に驚く。ワタクシ…根っからDIYに向いている。

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“ちぃママ”贈呈用。壺に入れて。赤紫蘇も自分で塩もみして入れたので香りが❗️フレッシュな風味が❗️全然違います️。もっと沢山作ればよかった。

【梅ジャム】

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肉野菜炒めたものに入れると、これだけで甘酢あんになります。

【梅塩麹・梅味噌・梅醤油】

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梅醤油はかなりイケますが、塩麹も味噌もNG。右下は味噌を足して梅ごとフードプロセッサーで梅味噌にしたけど使い途が・・・

来年は梅干しに特化します。

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2020年09月08日

育毛宣言 その後

2月に育毛宣言&脱縮毛矯正宣言したワタクシ・・・

☆縮毛矯正はその後していない。昨年11月を最後に今後もしない。

☆パミロールトニックがワタクシの育毛と髪質改善の命運を握っているが、日によって更に1日の中でも湿気によってウネウネ〜ブフォー!苦戦中。縮毛矯正かける前よりは扱いやすくなっているのは実感。

☆シャンプー前にパミロールトニックを頭皮にすり込むマッサージは、残念ながら週に2〜3回がいいところ。


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☆高級ドライヤーを買った。スイッチの余計な凸凹無く光で表示。クール&スタイリッシュで気に入っている。低温ハイパワーモードが快適。ちなみに以前のドライヤーは19年前にヨドバシでパソコン買った時の福引きで当てたものだ。

さて、6か月後に計画どおり育毛サロンに行ってきた。目的はスコープで頭皮見てもらって、状態のチェックと今後のケアについて。

☆頭皮の状態はまぁまぁ良いが、毛穴はパワー不足。

☆髪にツヤありますねと。

☆嬉しいことに新しい毛は生えていました!ただし細過ぎてすぐ抜けてしまうだろうと。

行ってよかったと思います。ワタクシのニーズに合ったものを購入しました。

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元々白髪染めはヘナのオレンジを使っていたけど、よりオーガニックなものを。アミノ酸系高級シャンプーはトリートメント不要の優れもだが、ヘナトリートメントをほんのちょっと小豆程度を毛先に。

※ヘナオレンジは白髪のみオレンジ(金赤っぽいオレンジ)に染まるので、前側(生え際中心)がオシャレな筋染めな感じである。つまりそれで済む程度の白髪だということを強調したいのだ。とは言いつつ白髪は増えました。

頭皮ケアの必要性を再認識した。何を塗れば毛が生えるというものではない。血流を良くすること、姿勢や食事、生活習慣。課題は多い。

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ナノバブルミスト水素スパなるシャワーヘッドに付け替えた。ワタクシの育毛モードは本気である。

そのかわり顔はな〜んにもしないので。白いテカテカする日焼け止めだけ塗ってメイク完了。6年前からノーファンデ。
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2020年08月28日

旭川フレンチ Le Ann

旭川駅そばのモダンでスタイリッシュなルアンさん。6月のある平日、当日電話して最後の一卓セーフ。

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1800円のAランチ。


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美瑛産メークインの冷製スープ


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鮮魚・花ズッキーニ・アンチョビ


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伊達若鶏の炭火焼き。胸肉のしっとり感にうっとり。思わず低温調理器欲しくなりました。


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パンのおかわりしたら違う種類のパンでした。

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光が反射してグラスがピンクに透けるのがキレイだキレイだと、何度も“ちぃママ”が言うので。


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コースで1800円はリーズナブルですよね。必ずワインを飲むので1800円では終わりませんけど、それ以上の満足感に包まれます。

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